KULINER
Kenalan dengan Oat, Si Whole Grain yang Cocok Jadi Teman di Tengah Aktivitas
A. Firdaus
Sabtu 05 September 2026 / 16:13
- Oat dikenal sebagai salah satu whole grain yang mengandung serat.
- Bagi masyarakat yang memiliki mobilitas tinggi, makanan praktis kerap menjadi pilihan.
- Salah satu hal yang membuat oat menarik adalah kandungan seratnya.
Jakarta: Aktivitas masyarakat urban yang semakin padat membuat pilihan makanan praktis semakin dibutuhkan. Di tengah rutinitas yang menuntut banyak bergerak, camilan berbahan oat bisa menjadi salah satu pilihan untuk melengkapi asupan harian.
Oat dikenal sebagai salah satu jenis whole grain atau biji-bijian utuh yang mengandung serat. Selain itu, oat juga memiliki berbagai nutrisi yang membuatnya cukup populer sebagai bagian dari pola makan sehari-hari.
Berdasarkan informasi dari Harvard T.H. Chan School of Public Health, whole grains merupakan sumber serat sekaligus mengandung berbagai nutrisi penting. Oat dan gandum termasuk ke dalam kelompok biji-bijian yang dapat menjadi bagian dari pola makan sehari-hari.
Serat sendiri merupakan bagian penting dari pola makan seimbang dan membantu mendukung fungsi pencernaan. Karena itu, memasukkan makanan yang mengandung oat dan gandum ke dalam menu harian bisa menjadi salah satu cara untuk melengkapi asupan serat.
Bagi masyarakat yang memiliki mobilitas tinggi, makanan praktis kerap menjadi pilihan. Perjalanan menuju kantor atau kampus, berpindah dari satu tempat ke tempat lain, hingga kembali menjalani berbagai aktivitas membuat waktu untuk makan terkadang ikut terbatas.
Di tengah kondisi tersebut, makanan berbahan oat dapat menjadi salah satu pilihan camilan yang mudah dinikmati di berbagai kesempatan.
Oat tidak harus selalu hadir dalam bentuk overnight oats atau semangkuk oatmeal. Bahan pangan ini juga bisa diolah menjadi berbagai makanan ringan yang lebih praktis dan mudah dibawa saat bepergian.
Salah satunya melalui Biskies Oat Gandum Susu.
Produk tersebut memadukan oat dan gandum, serta dilengkapi susu untuk memberikan rasa yang lebih creamy. Biskies menyebut produknya menggunakan 1,4 kali lebih banyak susu dibandingkan formulasi sebelumnya.
Kombinasi tersebut membuat camilan berbahan oat dan gandum ini dapat dinikmati dalam berbagai momen, mulai dari menemani perjalanan, sarapan, hingga menjadi camilan di sela kesibukan.
Upaya memperkenalkan oat sebagai bagian dari keseharian juga dilakukan Biskies melalui rangkaian aktivitas di sejumlah Halte TransJakarta.
Biskies Oat Gandum Susu hadir di Halte Pancoran Tugu, Denpasar, Widya Chandra, Pinang Ranti, dan Bundaran HI.
Bukan hanya membagikan sampel produk, Biskies juga mengajak pengguna TransJakarta mengikuti Biskies Goal Challenge. Permainan tendang bola ini mengajak peserta mengumpulkan poin sekaligus menikmati aktivitas ringan di tengah perjalanan.
Pengguna TransJakarta juga dapat mencoba langsung Biskies Oat Gandum Susu melalui kegiatan sampling.
Aktivitas tersebut sekaligus menjadi cara untuk memperkenalkan camilan berbahan oat yang dapat menemani berbagai rutinitas masyarakat.
Salah satu hal yang membuat oat menarik adalah kandungan seratnya. Serat merupakan bagian dari pola makan seimbang dan berperan dalam mendukung fungsi pencernaan.
Selain itu, oat sebagai whole grain dapat menjadi salah satu pilihan sumber karbohidrat dalam pola makan sehari-hari.
Biskies Oat Gandum Susu kemudian mengombinasikan oat dengan gandum dan susu. Biskies menyebut oat dalam produknya membantu memberikan rasa kenyang lebih lama, sementara gandum menjadi sumber serat untuk melengkapi nutrisi harian.
Dengan format yang praktis, produk tersebut dapat menjadi pilihan camilan bagi mereka yang memiliki aktivitas cukup padat.
“Kami ingin Biskies hadir lebih dekat dengan keseharian konsumen, termasuk di tengah perjalanan dan mobilitas mereka. Melalui Biskies Goal Challenge dan kegiatan sampling di sejumlah Halte TransJakarta, kami ingin menghadirkan pengalaman yang menyenangkan sekaligus memperkenalkan Biskies Oat Gandum Susu sebagai teman untuk berbagai momen aktivitas sehari-hari,” ujar Janice K. D, Marcomm Manager, Benfood.
Pada akhirnya, memenuhi kebutuhan nutrisi tidak selalu harus rumit. Memilih makanan yang mengandung whole grain seperti oat dan gandum bisa menjadi salah satu langkah sederhana untuk melengkapi pola makan, terutama ketika aktivitas sehari-hari sedang padat.
Jadi, di antara perjalanan menuju kantor, kuliah, atau kesibukan lainnya, jangan lupa tetap memperhatikan apa yang masuk ke tubuh. Oat bisa menjadi salah satu pilihan praktis untuk menemani hari yang terus bergerak.
(FIR)
Oat dikenal sebagai salah satu jenis whole grain atau biji-bijian utuh yang mengandung serat. Selain itu, oat juga memiliki berbagai nutrisi yang membuatnya cukup populer sebagai bagian dari pola makan sehari-hari.
Berdasarkan informasi dari Harvard T.H. Chan School of Public Health, whole grains merupakan sumber serat sekaligus mengandung berbagai nutrisi penting. Oat dan gandum termasuk ke dalam kelompok biji-bijian yang dapat menjadi bagian dari pola makan sehari-hari.
Serat sendiri merupakan bagian penting dari pola makan seimbang dan membantu mendukung fungsi pencernaan. Karena itu, memasukkan makanan yang mengandung oat dan gandum ke dalam menu harian bisa menjadi salah satu cara untuk melengkapi asupan serat.
Oat, Si Whole Grain untuk Temani Aktivitas
Bagi masyarakat yang memiliki mobilitas tinggi, makanan praktis kerap menjadi pilihan. Perjalanan menuju kantor atau kampus, berpindah dari satu tempat ke tempat lain, hingga kembali menjalani berbagai aktivitas membuat waktu untuk makan terkadang ikut terbatas.
Di tengah kondisi tersebut, makanan berbahan oat dapat menjadi salah satu pilihan camilan yang mudah dinikmati di berbagai kesempatan.
Oat tidak harus selalu hadir dalam bentuk overnight oats atau semangkuk oatmeal. Bahan pangan ini juga bisa diolah menjadi berbagai makanan ringan yang lebih praktis dan mudah dibawa saat bepergian.
Salah satunya melalui Biskies Oat Gandum Susu.
Produk tersebut memadukan oat dan gandum, serta dilengkapi susu untuk memberikan rasa yang lebih creamy. Biskies menyebut produknya menggunakan 1,4 kali lebih banyak susu dibandingkan formulasi sebelumnya.
Kombinasi tersebut membuat camilan berbahan oat dan gandum ini dapat dinikmati dalam berbagai momen, mulai dari menemani perjalanan, sarapan, hingga menjadi camilan di sela kesibukan.
Oat Jadi Bagian dari Momen Aktif
Upaya memperkenalkan oat sebagai bagian dari keseharian juga dilakukan Biskies melalui rangkaian aktivitas di sejumlah Halte TransJakarta.
Biskies Oat Gandum Susu hadir di Halte Pancoran Tugu, Denpasar, Widya Chandra, Pinang Ranti, dan Bundaran HI.
Bukan hanya membagikan sampel produk, Biskies juga mengajak pengguna TransJakarta mengikuti Biskies Goal Challenge. Permainan tendang bola ini mengajak peserta mengumpulkan poin sekaligus menikmati aktivitas ringan di tengah perjalanan.
Pengguna TransJakarta juga dapat mencoba langsung Biskies Oat Gandum Susu melalui kegiatan sampling.
Aktivitas tersebut sekaligus menjadi cara untuk memperkenalkan camilan berbahan oat yang dapat menemani berbagai rutinitas masyarakat.
Mengapa Oat Menarik untuk Camilan?
Salah satu hal yang membuat oat menarik adalah kandungan seratnya. Serat merupakan bagian dari pola makan seimbang dan berperan dalam mendukung fungsi pencernaan.
Selain itu, oat sebagai whole grain dapat menjadi salah satu pilihan sumber karbohidrat dalam pola makan sehari-hari.
Biskies Oat Gandum Susu kemudian mengombinasikan oat dengan gandum dan susu. Biskies menyebut oat dalam produknya membantu memberikan rasa kenyang lebih lama, sementara gandum menjadi sumber serat untuk melengkapi nutrisi harian.
Dengan format yang praktis, produk tersebut dapat menjadi pilihan camilan bagi mereka yang memiliki aktivitas cukup padat.
“Kami ingin Biskies hadir lebih dekat dengan keseharian konsumen, termasuk di tengah perjalanan dan mobilitas mereka. Melalui Biskies Goal Challenge dan kegiatan sampling di sejumlah Halte TransJakarta, kami ingin menghadirkan pengalaman yang menyenangkan sekaligus memperkenalkan Biskies Oat Gandum Susu sebagai teman untuk berbagai momen aktivitas sehari-hari,” ujar Janice K. D, Marcomm Manager, Benfood.
Pada akhirnya, memenuhi kebutuhan nutrisi tidak selalu harus rumit. Memilih makanan yang mengandung whole grain seperti oat dan gandum bisa menjadi salah satu langkah sederhana untuk melengkapi pola makan, terutama ketika aktivitas sehari-hari sedang padat.
Jadi, di antara perjalanan menuju kantor, kuliah, atau kesibukan lainnya, jangan lupa tetap memperhatikan apa yang masuk ke tubuh. Oat bisa menjadi salah satu pilihan praktis untuk menemani hari yang terus bergerak.
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0087 [53]
