FITNESS & HEALTH
5 Tanda Peringatan Kolesterol Tinggi yang Tidak Boleh Diabaikan
Mia Vale
Minggu 12 Mei 2024 / 12:05
Jakarta: Kadar kolesterol tinggi bisa menjadi kondisi yang diam-diam dan berpotensi berbahaya karena sering kali luput dari perhatian, sehingga menyebabkan masalah kesehatan yang lebih parah.
Hal ini dikarenakan kolesterol tinggi kebanyakan tidak memiliki gejala yang nyata. Akibatnya, bisa berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung, stroke, dan masalah kardiovaskular lainnya. Untuk itu, mengenali tanda-tanda peringatan kolesterol tinggi sangat penting sebagai intervensi dan pencegahan dini.
Pemeriksaan kolesterol secara teratur, perubahan gaya hidup, dan intervensi medis yang tepat juga dapat membantu kamu menjaga kadar kolesterol yang sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. So, telusuri beberapa tanda peringatan yang mengindikasikan kolesterol tinggi, sebelum terlambat!
.jpg)
(Darah tinggi atau hipertensi dapat terjadi saat tekanan pembuluh darah melebihi normal. Salah satu penyebabnya adalah adanya penumpukan kolesterol yang membuat pembuluh darah menyempit. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol (hipertensi) sering kali dikaitkan dengan kadar kolesterol tinggi. Akumulasi kolesterol di arteri bisa menyebabkan arteri menjadi kaku dan sempit, sehingga menyebabkan peningkatan resistensi dan tekanan darah tinggi.
Jika terus-menerus memiliki angka di atas 130/80 mmHg, kemungkinan kolesterol kamu tinggi. Sebaiknya segera periksa ke dokter.
Ini juga menjadi salah satu gejala kolesterol tinggi yang perlu diperhatikan. Ya, menurut kutipan dari Health Shots, sering mengantuk yang tidak wajar bisa jadi akibat penumpukan kolesterol yang menyumbat pembuluh darah sehingga pasokan oksigen ke otak tidak bisa optimal.
Nyeri atau rasa tidak nyaman di dada, disebut juga angina. Ini bisa jadi merupakan gejala kolesterol tinggi. Ketika arteri menyempit atau tersumbat karena penumpukan kolesterol dan timbunan lemak (plak), hal ini membatasi aliran darah ke jantung.
Akibatnya, nyeri dada, sesak, atau tertekan, terutama saat melakukan aktivitas fisik atau saat stres. Jika mengalami nyeri dada yang terus-menerus atau berulang, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi menyeluruh.
Saat merasa pusing atau kepala bagian belakang terasa berat, harus diwaspadai. Bisa jadi, ini disebabkan oleh kolesterol tinggi, di mana pembuluh darah di sekitar otak dan kepala tersumbat.
Bila dibiarkan, bisa fatal, di mana pecahnya pembuluh darah yang menyebabkan stroke. Rasa pegal juga bisa dirasakan pada pundak dan tengkuk. Ini akibat kurangnya pasokan oksigen dan darah ke area tersebut akibat penumpukan kolesterol.
Kelelahan yang terus-menerus dan kelemahan yang tidak dapat dijelaskan dapat menjadi indikasi kadar kolesterol tinggi. Ketika arteri tersumbat oleh plak, hal ini membatasi aliran darah dan pengiriman oksigen ke berbagai organ dan otot, menyebabkan rasa lelah dan penurunan tingkat energi.
Jika mengalami kelelahan kronis tanpa penyebab yang jelas, mungkin ada baiknya mempertimbangkan pemeriksaan kolesterol sebagai bagian dari penilaian kesehatan kamu secara keseluruhan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Hal ini dikarenakan kolesterol tinggi kebanyakan tidak memiliki gejala yang nyata. Akibatnya, bisa berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung, stroke, dan masalah kardiovaskular lainnya. Untuk itu, mengenali tanda-tanda peringatan kolesterol tinggi sangat penting sebagai intervensi dan pencegahan dini.
Pemeriksaan kolesterol secara teratur, perubahan gaya hidup, dan intervensi medis yang tepat juga dapat membantu kamu menjaga kadar kolesterol yang sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. So, telusuri beberapa tanda peringatan yang mengindikasikan kolesterol tinggi, sebelum terlambat!
1. Tekanan darah tinggi
(Darah tinggi atau hipertensi dapat terjadi saat tekanan pembuluh darah melebihi normal. Salah satu penyebabnya adalah adanya penumpukan kolesterol yang membuat pembuluh darah menyempit. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol (hipertensi) sering kali dikaitkan dengan kadar kolesterol tinggi. Akumulasi kolesterol di arteri bisa menyebabkan arteri menjadi kaku dan sempit, sehingga menyebabkan peningkatan resistensi dan tekanan darah tinggi.
Jika terus-menerus memiliki angka di atas 130/80 mmHg, kemungkinan kolesterol kamu tinggi. Sebaiknya segera periksa ke dokter.
2. Mudah mengantuk
Ini juga menjadi salah satu gejala kolesterol tinggi yang perlu diperhatikan. Ya, menurut kutipan dari Health Shots, sering mengantuk yang tidak wajar bisa jadi akibat penumpukan kolesterol yang menyumbat pembuluh darah sehingga pasokan oksigen ke otak tidak bisa optimal.
3. Nyeri dada
Nyeri atau rasa tidak nyaman di dada, disebut juga angina. Ini bisa jadi merupakan gejala kolesterol tinggi. Ketika arteri menyempit atau tersumbat karena penumpukan kolesterol dan timbunan lemak (plak), hal ini membatasi aliran darah ke jantung.
Akibatnya, nyeri dada, sesak, atau tertekan, terutama saat melakukan aktivitas fisik atau saat stres. Jika mengalami nyeri dada yang terus-menerus atau berulang, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi menyeluruh.
4. Merasa pegal
Saat merasa pusing atau kepala bagian belakang terasa berat, harus diwaspadai. Bisa jadi, ini disebabkan oleh kolesterol tinggi, di mana pembuluh darah di sekitar otak dan kepala tersumbat.
Bila dibiarkan, bisa fatal, di mana pecahnya pembuluh darah yang menyebabkan stroke. Rasa pegal juga bisa dirasakan pada pundak dan tengkuk. Ini akibat kurangnya pasokan oksigen dan darah ke area tersebut akibat penumpukan kolesterol.
5. Merasa lemah
Kelelahan yang terus-menerus dan kelemahan yang tidak dapat dijelaskan dapat menjadi indikasi kadar kolesterol tinggi. Ketika arteri tersumbat oleh plak, hal ini membatasi aliran darah dan pengiriman oksigen ke berbagai organ dan otot, menyebabkan rasa lelah dan penurunan tingkat energi.
Jika mengalami kelelahan kronis tanpa penyebab yang jelas, mungkin ada baiknya mempertimbangkan pemeriksaan kolesterol sebagai bagian dari penilaian kesehatan kamu secara keseluruhan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0347 [53]