FITNESS & HEALTH
5 Penyebab Menstruasi Terlambat dan Perut Kembung, Salah Satunya Stres
Aulia Putriningtias
Senin 28 April 2025 / 16:58
Jakarta: Menstruasi tidak selalu datang atau pergi sesuai perkiraan. Haid yang terlambat terjadi ketika ovulasi (pelepasan sel telur) tidak terjadi, atau ketika perubahan hormonal menghalangi peluruhan normal lapisan rahim.
Terkadang, hal ini disertai dengan masalah perut seperti gas. Haid yang terlambat dan perut kembung adalah salah satu kombinasi yang mungkin membuatmu bertanya-tanya apakah kamu hamil atau tidak.
Padahal, hal ini tidak selalu merupakan tanda kehamilan. Ada berbagai faktor yang dapat memengaruhi siklus menstruasi dan usus. Terlambat haid dan perut kembung bisa jadi disebabkan oleh beberapa alasan.
Baca juga: Nyeri Punggung Saat Menstruasi? Simak Cara Mengatasinya
Dilansir dalam HealthShots, ada beberapa hal yang bisa memengaruhi menstruasi terlambat disertai perut kembung, antara lain:
.jpg)
(Menstruasi terlambat disertai perut kembung bisa disebabkan oleh hal lain seperti perubahan hormon atau gangguan pencernaan. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Stres kronis dapat menyebabkan menstruasi yang terlambat dan perut kembung. Stres dapat mengganggu produksi hormon pelepas gonadotropin yang mengatur ovulasi dan siklus menstruasi.
Stres dapat menunda atau menghentikan menstruasi. Selain itu, ketika seseorang menjadi sangat stres, dan respons melawan atau lari terpicu, pencernaan melambat. Pencernaan yang melambat dapat menyebabkan gas, kembung, dan kram perut.
Kelenjar tiroid, yang dapat kamu rasakan di bagian bawah leher, membantu mengatur metabolisme dan menstruasi. Hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif) dapat menunda atau menghentikan menstruasi, dan memperlambat pencernaan, sehingga menyebabkan gas. Hipertiroidisme juga dapat mengganggu siklus dan memengaruhi usus.
Penurunan berat badan yang signifikan, kenaikan berat badan, atau lemak tubuh yang sangat rendah dapat menghentikan tubuh memproduksi hormon reproduksi. Hal ini dapat menyebabkan menstruasi yang terlambat dan perut kembung.
Perubahan berat badan yang tiba-tiba dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Kemudian, pada gilirannya, menyebabkan gas dan kembung.
Baca juga: 4 Alasan Penyebab Sulit Tidur Saat Menstruasi
Latihan yang sangat intens selama berjam-jam, terutama tanpa nutrisi yang tepat, dapat menurunkan kadar estrogen, yang menyebabkan menstruasi tidak teratur. Terlalu banyak latihan juga dapat membuat sistem pencernaan stres, yang menyebabkan gas, kembung, dan kelelahan.
Beberapa obat seperti antidepresan, steroid, atau kontrasepsi darurat, atau perubahan terkini dalam alat kontrasepsi dapat menunda menstruasi. Obat-obatan tersebut juga dapat memengaruhi pencernaan dan menyebabkan gas.
Itulah beberapa alasan mengapa menstruasi datang terlambat dan perut merasa kembung. Jika kamu mengalami ini secara terus menerus, sebaiknya berkonsultasi kepada dokter.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Terkadang, hal ini disertai dengan masalah perut seperti gas. Haid yang terlambat dan perut kembung adalah salah satu kombinasi yang mungkin membuatmu bertanya-tanya apakah kamu hamil atau tidak.
Padahal, hal ini tidak selalu merupakan tanda kehamilan. Ada berbagai faktor yang dapat memengaruhi siklus menstruasi dan usus. Terlambat haid dan perut kembung bisa jadi disebabkan oleh beberapa alasan.
Baca juga: Nyeri Punggung Saat Menstruasi? Simak Cara Mengatasinya
Dilansir dalam HealthShots, ada beberapa hal yang bisa memengaruhi menstruasi terlambat disertai perut kembung, antara lain:
1. Stres
(Menstruasi terlambat disertai perut kembung bisa disebabkan oleh hal lain seperti perubahan hormon atau gangguan pencernaan. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Stres kronis dapat menyebabkan menstruasi yang terlambat dan perut kembung. Stres dapat mengganggu produksi hormon pelepas gonadotropin yang mengatur ovulasi dan siklus menstruasi.
Stres dapat menunda atau menghentikan menstruasi. Selain itu, ketika seseorang menjadi sangat stres, dan respons melawan atau lari terpicu, pencernaan melambat. Pencernaan yang melambat dapat menyebabkan gas, kembung, dan kram perut.
2. Gangguan tiroid
Kelenjar tiroid, yang dapat kamu rasakan di bagian bawah leher, membantu mengatur metabolisme dan menstruasi. Hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif) dapat menunda atau menghentikan menstruasi, dan memperlambat pencernaan, sehingga menyebabkan gas. Hipertiroidisme juga dapat mengganggu siklus dan memengaruhi usus.
3. Perubahan berat badan tiba-tiba
Penurunan berat badan yang signifikan, kenaikan berat badan, atau lemak tubuh yang sangat rendah dapat menghentikan tubuh memproduksi hormon reproduksi. Hal ini dapat menyebabkan menstruasi yang terlambat dan perut kembung.
Perubahan berat badan yang tiba-tiba dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Kemudian, pada gilirannya, menyebabkan gas dan kembung.
Baca juga: 4 Alasan Penyebab Sulit Tidur Saat Menstruasi
4. Olahraga berlebihan
Latihan yang sangat intens selama berjam-jam, terutama tanpa nutrisi yang tepat, dapat menurunkan kadar estrogen, yang menyebabkan menstruasi tidak teratur. Terlalu banyak latihan juga dapat membuat sistem pencernaan stres, yang menyebabkan gas, kembung, dan kelelahan.
5. Obat-obatan
Beberapa obat seperti antidepresan, steroid, atau kontrasepsi darurat, atau perubahan terkini dalam alat kontrasepsi dapat menunda menstruasi. Obat-obatan tersebut juga dapat memengaruhi pencernaan dan menyebabkan gas.
Itulah beberapa alasan mengapa menstruasi datang terlambat dan perut merasa kembung. Jika kamu mengalami ini secara terus menerus, sebaiknya berkonsultasi kepada dokter.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0302 [53]