FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Kebiasaan yang Bikin Cepat Tua Hingga Bahan Redakan Sakit Tukak Lambung
Yatin Suleha
Senin 29 Agustus 2022 / 06:05
Jakarta: Semua orang pasti akan menjadi tua. Namun kadang, ada beberapa orang yang terlihat jauh lebih tua dari usia biologisnya. Tidak hanya karena genetika, gaya hidup juga bisa membuat perbedan pada usia dan penampilan seseorang.
Dr Noel Young, rekanan inovasi klinis untuk perusahaan pengujian darah di rumah Thriva mengatakan mengadopsi perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu mencegah penyakit kronis dan penuaan yang lebih cepat.
Salah satu yang perlu kamu perhatikan dalam hal ini adalah kebutuhan tidur yang tercukupi. Kualitas tidur yang buruk berdampak pada organ dan banyak proses tubuh kita.
Tidur sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon, fungsi otot, pembentukan memori dan metabolisme yang sehat, sehingga kurang tidur dari waktu ke waktu dapat menyebabkan penambahan berat badan, stres dan kecemasan.
Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 28 Agustus 2022:
Semua yang kita lakukan, termasuk apa yang kita konsumsi, seberapa banyak kita berolahraga, dan apa yang kita rasakan, dapat memengaruhi seberapa cepat kita menua. Jadi, ingin mencegah tua lebih cepat? Hindari kebiasaan-kebiasaan seperti mager (malas gerak)!
Ya, kadang satu kata ini sering diucapkan kala seseorang malas enggan untuk beraktivitas. Alhasil, duduk seharian menjadi pilihan. Begitu pun dengan orang yang kerjanya lebih banyak duduk.
Selengkapnya klik di sini
Tentunya keguguran yang dialami seorang wanita merupakan hal yang dapat menyakitkan baik secara fisik maupun emosional. Dan butuh waktu untuk bisa kembali lagi koneksi secara seksual dengan pasangan.
Para ahli mengatakan bahwa waktu pemulihan setelah keguguran umumnya adalah sekitar dua minggu. Tetapi perlu diperhatikan juga, bahwa tubuh setiap orang memiliki masa waktu penyembuhan yang berbeda-beda.
Untuk waktu keguguran, dilihat juga seberapa lama usia kandungan ketika mengalami keguguran, karena dapat memengaruhi berapa lama waktu pemulihan.
Selengkapnya klik di sini
Tukak lambung merupakan luka yang berkembang di lapisan lambung atau duodenum, di mana merupakan bagian pertama dari usus kecil. Dan sakit mag adalah luka yang di lapisan lambung atau bagian dari usus kecil.
Stres dan makanan pedas juga bisa memperburuk gejala mag. Meskipun tidak menyebabkan bisul, mereka dapat memperburuk situasi dengan meningkatkan jumlah asam lambung yang diproduksi. Bila seseorang menderita mag, mereka mungkin merasakan sensasi terbakar di perutnya. Sensasi terbakar ini sering berlangsung beberapa menit atau beberapa jam, mereda setelah mengambil antasida atau menghentikan asupan makanan.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Dr Noel Young, rekanan inovasi klinis untuk perusahaan pengujian darah di rumah Thriva mengatakan mengadopsi perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu mencegah penyakit kronis dan penuaan yang lebih cepat.
Salah satu yang perlu kamu perhatikan dalam hal ini adalah kebutuhan tidur yang tercukupi. Kualitas tidur yang buruk berdampak pada organ dan banyak proses tubuh kita.
Tidur sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon, fungsi otot, pembentukan memori dan metabolisme yang sehat, sehingga kurang tidur dari waktu ke waktu dapat menyebabkan penambahan berat badan, stres dan kecemasan.
Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 28 Agustus 2022:
1. Enggak Mau Cepat Tua? Hindari 4 Kebiasaan Gaya Hidup Ini
Semua yang kita lakukan, termasuk apa yang kita konsumsi, seberapa banyak kita berolahraga, dan apa yang kita rasakan, dapat memengaruhi seberapa cepat kita menua. Jadi, ingin mencegah tua lebih cepat? Hindari kebiasaan-kebiasaan seperti mager (malas gerak)!
Ya, kadang satu kata ini sering diucapkan kala seseorang malas enggan untuk beraktivitas. Alhasil, duduk seharian menjadi pilihan. Begitu pun dengan orang yang kerjanya lebih banyak duduk.
Selengkapnya klik di sini
2. Pasca Keguguran, Kapan Pasutri Bisa Berhubungan Intim?
Tentunya keguguran yang dialami seorang wanita merupakan hal yang dapat menyakitkan baik secara fisik maupun emosional. Dan butuh waktu untuk bisa kembali lagi koneksi secara seksual dengan pasangan.
Para ahli mengatakan bahwa waktu pemulihan setelah keguguran umumnya adalah sekitar dua minggu. Tetapi perlu diperhatikan juga, bahwa tubuh setiap orang memiliki masa waktu penyembuhan yang berbeda-beda.
Untuk waktu keguguran, dilihat juga seberapa lama usia kandungan ketika mengalami keguguran, karena dapat memengaruhi berapa lama waktu pemulihan.
Selengkapnya klik di sini
3. 5 Bahan Alami Rumahan yang Bisa Redakan Sakit Tukak Lambung
Tukak lambung merupakan luka yang berkembang di lapisan lambung atau duodenum, di mana merupakan bagian pertama dari usus kecil. Dan sakit mag adalah luka yang di lapisan lambung atau bagian dari usus kecil.
Stres dan makanan pedas juga bisa memperburuk gejala mag. Meskipun tidak menyebabkan bisul, mereka dapat memperburuk situasi dengan meningkatkan jumlah asam lambung yang diproduksi. Bila seseorang menderita mag, mereka mungkin merasakan sensasi terbakar di perutnya. Sensasi terbakar ini sering berlangsung beberapa menit atau beberapa jam, mereda setelah mengambil antasida atau menghentikan asupan makanan.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0100 [53]
