4 Cara Membersihkan Sikat Gigi Agar Terbebas dari Kuman

Raka Lestari

Jumat 22 Mei 2020 / 21:38

Bakteri yang menempel pada sikat gigi juga bisa bersumber dari toilet. (Foto: Ilustrasi. Dok. Unsplash.com)

Jakarta: Mulut mengandung banyak kuman dan bakteri yang mungkin juga menempel pada sikat gigi yang kita gunakan. Bakteri yang menempel pada sikat gigi juga bisa bersumber dari toilet. Ketika kamu memencet tombol flush di toilet, kemungkinan air yang digunakan bisa menyebarkan bakteri termasuk ke sikat gigi.

Untuk mencegah bakteri pada sikat gigi, berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan:

Mencuci tangan sebelum dan setelah menggosok gigi

Penting untuk mencuci tangan dengan air dan sabun setidaknya selama 20 detik ketika kamu ingin menggunakan sikat gigi. Tangan merupakan salah satu cara penyebaran virus dan bakteri. “Anda perlu lebih sering mencuci tangan sebelum menggosok gigi, terutama ketika sedang musim flu,” kata William Martin, presiden dari Maryland State Dental Association.

Bersihkan dan simpan sikat gigi dengan benar

Menurut American Dental Association (ADA), penting untuk mencuci sikat gigi secara keseluruhan setelah menggunakannya untuk menghilangkan sisa-sisa makanan dan kotoran yang menempel pada sikat gigi. Setelah mencucinya, simpan sikat gigi tegak lurus dan biarkan kering dengan sempurna. Bakteri yang hidup dalam sikat gigi biasanya bersifat anaerobik, artinya akan mati jika terkena udara. Sehingga dengan mengeringkannya menggunakan udara maka akan membuat bakteri mati.

embed

(Setelah mencucinya, simpan sikat gigi tegak lurus dan biarkan kering dengan sempurna. Foto: Ilustrasi. Dok. Unsplash.com)

Melakukan disinfektan pada sikat gigi

Hidrogen peroksida merupakan salah satu disinfektan yang efektif yang bisa menghancurkan komponen sel bakteri dan membunuh berbagai jenis mikroorganisme. Antiseptic mouthwash juga mengandung berbagai bahan seperti alkohol, mentol, dan eucalyptol yang dapat membunuh semua bakteri yang hidup dalam sikat gigi.

Usahakan jaga sikat gigi tetap bersih ketika traveling

Untuk menjaga agar sikat gigi kamu tetap bersih dari kuman ketika bepergian, sebaiknya ketika sampai di kamar atau hotel simpan sikat gigi dengan benar. Usahakan untuk tidak menaruh sikat gigi dalam suatu tempat yang tertutup dalam waktu yang lama. Kamu juga bisa membersihkannya dengan merendam sikat gigi pada air panas untuk membuang kotoran atau bisa merendam sikat gigi dalam antibacterial mouthwash selama 10 – 15 menit.