FITNESS & HEALTH
Ini Penyakit yang Diwaspadai Gen X, Milenial, dan Gen Z
A. Firdaus
Kamis 22 Juni 2023 / 12:15
Jakarta: Sejak pandemi covid-19 melanda dunia, kesehatan menjadi fokus banyak orang. Tak ayal, banyak orang yang menerapkan pola hidup sehat, entah dari asupan maupun aktivitas olahraga untuk menambah sistem kekebalan tubuh.
Hal itu tak pelak demi menghindari berbagai penyakit. Di mana Generasi Milenial, Gen X, dan Gen Z punya fokus berbeda demi mewaspadai penyakit yang datang ke mereka.
Risiko kesehatan, yakni penyakit, menjadi atensi bagi para responden dari Survei yang dilakukan Jakpat. Lebih dari setengah Milenial (55%) dan Gen X (52%) menyatakan waspada dengan kolesterol. Sementara, penyakit pencernaan lebih banyak menjadi perhatian Gen Z (54%).
Dari segi gender, wanita yang sadar akan adanya risiko diabetes, cenderung melakukan pencegahan. Sebanyak 17% dari mereka mengurangi gula, sementara hanya 9% pria yang melakuan hal serupa.
“Mereka menyadari bahwa masalah-masalah ini disebabkan karena konsumsi makanan minuman manis yang berlebihan, kurangnya konsumsi air mineral, konsumsi karbohidrat yang berlebihan, serta kurangnya olah raga," ujar Head of Research Jakpat, Aska Primardi.
"Langkah-langkah yang mereka lakukan untuk mengatasi permasalahan ini adalah berolahraga mulai dari yang ringan sampai berat, dan juga mengubah pola konsumsi makanan dan minuman,” tutur Aska.
Olahraga menjadi solusi demi menghindari berbagai penyakit. Saat ini banyak jenis olahraga yang menjadi kegemaran masyarakat. Mulai dari berjalan kaki, hingga olahraga berat seperti angkat besi.
Dari hasil survei Jakpat, satu dari tiga responden menilai berjalan kaki menuju suatu tempat sebagai bentuk olahraga. Mereka melakukan olahraga tersebut seminggu sekali.
Sementara, 32% responden rutin berolahraga ringan seminggu sekali. Sebanyak 16% tidak melakukan aktivitas fisik sama sekali.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Hal itu tak pelak demi menghindari berbagai penyakit. Di mana Generasi Milenial, Gen X, dan Gen Z punya fokus berbeda demi mewaspadai penyakit yang datang ke mereka.
Risiko kesehatan, yakni penyakit, menjadi atensi bagi para responden dari Survei yang dilakukan Jakpat. Lebih dari setengah Milenial (55%) dan Gen X (52%) menyatakan waspada dengan kolesterol. Sementara, penyakit pencernaan lebih banyak menjadi perhatian Gen Z (54%).
Dari segi gender, wanita yang sadar akan adanya risiko diabetes, cenderung melakukan pencegahan. Sebanyak 17% dari mereka mengurangi gula, sementara hanya 9% pria yang melakuan hal serupa.
“Mereka menyadari bahwa masalah-masalah ini disebabkan karena konsumsi makanan minuman manis yang berlebihan, kurangnya konsumsi air mineral, konsumsi karbohidrat yang berlebihan, serta kurangnya olah raga," ujar Head of Research Jakpat, Aska Primardi.
"Langkah-langkah yang mereka lakukan untuk mengatasi permasalahan ini adalah berolahraga mulai dari yang ringan sampai berat, dan juga mengubah pola konsumsi makanan dan minuman,” tutur Aska.
Olahraga menjadi solusi demi menghindari berbagai penyakit. Saat ini banyak jenis olahraga yang menjadi kegemaran masyarakat. Mulai dari berjalan kaki, hingga olahraga berat seperti angkat besi.
Dari hasil survei Jakpat, satu dari tiga responden menilai berjalan kaki menuju suatu tempat sebagai bentuk olahraga. Mereka melakukan olahraga tersebut seminggu sekali.
Sementara, 32% responden rutin berolahraga ringan seminggu sekali. Sebanyak 16% tidak melakukan aktivitas fisik sama sekali.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0094 [53]
