FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Treadmill di Gym Hingga Parfum Fruity
Yatin Suleha
Selasa 22 September 2026 / 06:05
Jakarta: Tren olahraga gym dan berjalan kaki sedang naik daun belakangan ini. Salah satu tujuannya adalah untuk menjaga kesehatan jantung.
Treadmill adalah salah satu alat untuk bisa berolahraga sekaligus memenuhi langkah harianmu. Namun, pernahkah kamu terpikirkan apakah treadmill di gym juga bisa mengecek kesehatan jantung?
Menurut dr. Rizki selaku Spesialis Jantung dari Eka Hospital MT Haryono, treadmill memang digunakan ketika sedang mengecek kesehatan jantung pada layanan Medical Check-Up (MCU). Namun, penggunaan treadmill juga harus diawasi.
Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Senin, 21 September 2026:
Jika kamu sedang memantau kesehatan jantung, dapat menggunakan smart watch atau jam tangan pintar digital yang membantu melihat detak jantungmu.
Hal ini karena sejatinya penyakit jantung koroner bisa saja datang tiba-tiba, meski ada beberapa faktorial. Penyakit jantung koroner akibat penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.
Selama beberapa dekade terakhir, dunia kedokteran kardiovaskular terus mengalami perkembangan pesat dalam prosedur intervensi koroner perkutan (PCI). Hal ini juga yang dikenal awam sebagai prosedur pasang ring dan balon jantung.
Selengkapnya klik di sini
Niacinamide menjadi salah satu kandungan yang banyak ditemukan dalam produk skincare. Namun, masih banyak yang belum tahu besaran persen niacinamide yang dibutuhkan.
Bahan aktif yang merupakan bentuk vitamin B3 ini digunakan untuk membantu memperbaiki tampilan warna kulit yang tidak merata, menyamarkan noda hitam, mengurangi kemerahan, hingga membuat tekstur kulit terlihat lebih baik.
Namun, produk skincare dengan niacinamide tersedia dalam berbagai konsentrasi. Ada yang mengandung 2 persen, 5 persen, bahkan 10 persen atau lebih. Perbedaan kadar ini kemudian membuat sebagian orang bertanya-tanya, berapa persen niacinamide yang bagus untuk wajah?
Selengkapnya klik di sini
Buat kamu yang lagi nyari signature scent baru beraroma buah-buahan segar dan gak bikin enek di cuaca panas, parfum fruity bisa jadi pilihan paling pas. Apalagi, brand parfum lokal sekarang makin pinter ngeracik fruit notes yang seimbang dan berkelas.
Gak cuma manis kayak permen biasa, racikan aroma buahnya sering dikombinasikan sama sentuhan floral atau woody yang bikin wanginya tetap elegan, tahan lama, dan gak bakal terkesan pasaran pas dipakai beraktivitas seharian.
Perpaduan aroma buah yang juicy dan crisp ini terbukti ampuh bikin mood kamu makin naik seharian. Berikut empat rekomendasi parfum fruity fresh lokal yang wajib kamu coba, lengkap dengan kisaran harganya.
Selengkapnya klik di sini
(TIN)
Treadmill adalah salah satu alat untuk bisa berolahraga sekaligus memenuhi langkah harianmu. Namun, pernahkah kamu terpikirkan apakah treadmill di gym juga bisa mengecek kesehatan jantung?
Menurut dr. Rizki selaku Spesialis Jantung dari Eka Hospital MT Haryono, treadmill memang digunakan ketika sedang mengecek kesehatan jantung pada layanan Medical Check-Up (MCU). Namun, penggunaan treadmill juga harus diawasi.
Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Senin, 21 September 2026:
1. Treadmill di Gym Apakah Bisa untuk Cek Kesehatan Jantung? Ini Kata Dokter
Jika kamu sedang memantau kesehatan jantung, dapat menggunakan smart watch atau jam tangan pintar digital yang membantu melihat detak jantungmu.
Hal ini karena sejatinya penyakit jantung koroner bisa saja datang tiba-tiba, meski ada beberapa faktorial. Penyakit jantung koroner akibat penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.
Selama beberapa dekade terakhir, dunia kedokteran kardiovaskular terus mengalami perkembangan pesat dalam prosedur intervensi koroner perkutan (PCI). Hal ini juga yang dikenal awam sebagai prosedur pasang ring dan balon jantung.
Selengkapnya klik di sini
2. Takut Breakout? Ini Besaran Persen Niacinamide yang Dibutuhkan Wajah
Niacinamide menjadi salah satu kandungan yang banyak ditemukan dalam produk skincare. Namun, masih banyak yang belum tahu besaran persen niacinamide yang dibutuhkan.
Bahan aktif yang merupakan bentuk vitamin B3 ini digunakan untuk membantu memperbaiki tampilan warna kulit yang tidak merata, menyamarkan noda hitam, mengurangi kemerahan, hingga membuat tekstur kulit terlihat lebih baik.
Namun, produk skincare dengan niacinamide tersedia dalam berbagai konsentrasi. Ada yang mengandung 2 persen, 5 persen, bahkan 10 persen atau lebih. Perbedaan kadar ini kemudian membuat sebagian orang bertanya-tanya, berapa persen niacinamide yang bagus untuk wajah?
Selengkapnya klik di sini
3. Bukan Manis Enek, 4 Parfum Fruity Ini Gak Bikin Kepala Kliyengan
Buat kamu yang lagi nyari signature scent baru beraroma buah-buahan segar dan gak bikin enek di cuaca panas, parfum fruity bisa jadi pilihan paling pas. Apalagi, brand parfum lokal sekarang makin pinter ngeracik fruit notes yang seimbang dan berkelas.
Gak cuma manis kayak permen biasa, racikan aroma buahnya sering dikombinasikan sama sentuhan floral atau woody yang bikin wanginya tetap elegan, tahan lama, dan gak bakal terkesan pasaran pas dipakai beraktivitas seharian.
Perpaduan aroma buah yang juicy dan crisp ini terbukti ampuh bikin mood kamu makin naik seharian. Berikut empat rekomendasi parfum fruity fresh lokal yang wajib kamu coba, lengkap dengan kisaran harganya.
Selengkapnya klik di sini
(TIN)
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.8686 [51]
