Sebelum atau Setelah Melakukan 10 Hal Ini, Kamu Wajib Cuci Tangan!

Jakarta: Mencuci tangan memakai sabun sudah menjadi gaya hidup barumu. Tepatnya ketika pandemi covid-19 datang ke bumi ini.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) dan pemerintah pun tak bosan untuk mengimbau kita agar mencuci tangan.

"Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air. Setidaknya 20 detik terutama setelah kamu berada di tempat umum," demikian menurut CDC.

Jika sabun dan air tak tersedia, barulah kamu menggunakan pembersih tangan atau hand sanitizer yang mengandung setidaknya 60 % alkohol. Tutupi semua permukaan tanganmu dan gosok hingga terasa kering. Kemudian, menghindari menyentuh mata, hidung, dan mulutmu ketika tangan belum sempat kamu cuci.

Tapi saat kapan waktu yang tepat untuk mencuci tangan. Berikut rekomendasi CDC:

1. Sebelum makan atau menyiapkan makanan.

2. Sebelum menyentuh wajahmu.

3. Setelah makan.

4. Setelah menggunakan kamar kecil.

5. Setelah meninggalkan tempat umum.

6. Setelah membuang ingus, batuk, atau bersin.

7. Setelah memakai masker.

8. Setelah mengganti popok bayi.

9. Setelah merawat orang yang sakit.

10. Setelah menyentuh hewan atau hewan peliharaanmu.

Mencuci tangan dengan sabun menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan untuk memerangi Covid-19. Pemerintah melalui #satgascovid19, tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangan dan #cucitanganpakaisabun.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)

• Virus Korona
• cuci tangan
• pandemi covid-19
• Ingat Pesan Ibu