Studi Beberkan Matcha Dapat Tingkatkan Pertumbuhan Rambut

Jakarta: Bagi para penyuka matcha, kabar baik untukmu! Karena teh ini bukan hanya untuk dapat diminum, tetapi juga memiliki khasiat menumbuhkan rambut, loh. Ada banyak manfaat menggunakan teh matcha untuk pertumbuhan rambut. 

Dalam sebuah studi tahun 2007, yang diterbitkan dalam "Phytomedicine: International Journal Of Phytotherapy And Phytopharmacology," partisipan yang mengalami kerontokan rambut diberi ekstrak epigallocatechin gallate yang berasal dari teh hijau untuk dioleskan ke kulit kepala mereka.

Empat hari kemudian, para partisipan melihat peningkatan signifikan dalam aktivitas pertumbuhan rambut. Hal ini diyakini matcha memiliki beberapa khasiat di dalamnya yang dapat membantu pertumbuhan rambut.

Menurut dokter estetika dan ahli kosmetik Dr Karuna Malhotra dalam HealthShots, ada beberapa cara bagaimana matcha dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, antara lain:
 

1. Kaya antioksidan

(Konsumsi matcha yang kaya akan antioksidan dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)

Epigallocatechin gallate dalam bentuk bubuk teh hijau dapat merangsang folikel rambut. Selain itu, kandungan ini juga dapat memperpanjang fase anagen atau pertumbuhan rambut. Hal ini dapat mencegah kerontokan rambut dini dan membantu mempertahankan volume rambut yang lebih padat dari waktu ke waktu. 
 

2. Meningkatkan sirkulasi darah

Teh ini mengandung 19 hingga 44 mg kafein per gram, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Molecules pada tahun 2020. Kehadiran kafein dalam teh ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala.

Baca juga: Enak nan Bermanfaat! Ini 6 Khasiat Matcha bagi Kesehatan
 

3. Penghambat DHT

Dihidrotestosteron atau DHT bertanggung jawab atas kerontokan rambut. Epigallocatechin gallate, yang terdapat dalam teh matcha, dapat menghambat 5-alpha reductase, enzim yang mampu mengubah testosteron menjadi DHT. "Dengan mengurangi DHT, teh matcha dapat mencegah penyusutan folikel rambut, penyebab utama kebotakan pola pria dan wanita," kata Dr Malhotra.
 

4. Mengurangi peradangan

Menggunakan teh matcha untuk pertumbuhan rambut tidak hanya efektif karena kandungan antioksidannya. Teh ini juga memiliki sifat anti-inflamasi, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal Of Radiation Biology pada tahun 2024.

Sifat anti-inflamasinya dapat membantu menenangkan kulit kepala dan mencegah kondisi seperti ketombe, dermatitis seboroik, atau psoriasis kulit kepala, yang dapat menghambat pertumbuhan rambut. Jika kulit kepala sehat dan bebas dari iritasi, pertumbuhan rambut akan memungkinkan.
 

Bagaimana cara menggunakan matcha untuk pertumbuhan rambut?

Ladies, kamu dapat menggunakan matcha sebagai masker rambut untuk pertumbuhan rambut. Adapun bahan-bahan yang dapat kamu gunakan, seperti:
 

• 1 sdm bubuk matcha
• 2 sdm yoghurt
• 1 sdt minyak kelapa

 

Adapun cara-cara yang bisa kamu lakukan, seperti:

 

1. 1. Mencampurkan seluruh bahan yang telah disediakan
2. 2. Aplikasikan masker rambut DIY ini ke kulit kepala dan helaian rambut
3. 3. Diamkan selama 30 hingga 40 menit sebelum membilasnya dengan air hangat

Gunakan masker buatan sendiri ini 1 atau 2 kali seminggu selama minimal 3 bulan, jika ingin melihat hasil yang baik. Namun, kamu dianjurkan untuk tidak melakukan perawatan masker ini terlalu sering.

Jenis teh ini memiliki sifat astringen yang dapat mengeringkan kulit kepala jika digunakan terlalu sering. Penggunaan langsung teh matcha untuk pertumbuhan rambut dapat menyebabkan iritasi pada orang dengan kulit sensitif atau alergi terhadap senyawa teh hijau.


Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)

• matcha
• rambut
• Fitness & Health
• kesehatan