FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Diet Terbaik Penderita Diabetes Hingga Getah Bening Bengkak
Yatin Suleha
Senin 03 Juni 2024 / 06:05
Jakarta: Jika menderita diabetes, kadar glukosa darah atau gula darah terlalu tinggi. Glukosa berasal dari makanan yang kita makan. Sel-sel tubuh membutuhkan glukosa untuk energi. Hormon yang disebut insulin membantu glukosa masuk ke sel.
Dengan diabetes tipe 1, tubuh tidak membuat insulin. Dengan diabetes tipe 2, tubuh tidak membuat atau menggunakan insulin dengan baik. Tanpa insulin yang cukup, glukosa menumpuk di darah dan menyebabkan kadar glukosa darah tinggi.
Pola makan yang tepat akan membantu kamu mengontrol gula darah, mengatur berat badan, dan merasa lebih baik. Beberapa rencana makan yang terkenal dan populer mungkin memberi kamu peta jalan untuk melakukan hal itu.
Sebaiknya pilih cara mengatur gula dengan sesuatu yang bisa diikuti, dengan makanan yang kamu sukai, sehingga mudah melakukannya. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 2 Juni 2024 :
Sekitar 422 juta orang di seluruh dunia menderita diabetes, sebagian besar tinggal di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah. 1,5 juta kematian disebabkan oleh diabetes setiap tahunnya. Jumlah kasus dan prevalensi diabetes terus meningkat selama beberapa dekade terakhir.
Pada diabetes tipe 1 gejala dapat berkembang dengan cepat dalam beberapa minggu atau bahkan beberapa hari saja. Sedangkan pada diabetes tipe 2, banyak penderita yang tidak sadar bahwa mereka telah menderita diabetes selama bertahun-tahun, karena gejalanya cenderung tidak spesifik, diabetes termasuk ke dalam salah satu penyakit yang disebut silent killer.
Secara umum, perbedaan kedua jenis diabetes ini adalah dari pemicunya. Diabetes melitus tipe 1 terjadi karena penyakit autoimun yang menyebabkan pankreas tidak dapat memproduksi insulin. Sementara itu, diabetes melitus tipe 2 muncul sebagai efek dari pola makan tidak sehat karena tidak bisa mengontrol asupan gula yang masuk dalam tubuh.
Pada diabetes tipe 2, biasanya muncul sebagai efek jangka panjang dari kebiasaan buruk di masa muda. Namun, gejalanya bisa datang lebih cepat jika Anda tidak mengendalikan asupan makanan, terutama jika menggugah selera.
Selengkapnya klik di sini
Menjadi seorang ibu dan istri tak pernah mudah. Hal itu pula yang dialami aktris Chelsea Olivia.
Chelsea bahkan mengaku pernah dilanda stres ketika hamil dan melahirkan anak keduanya. Apalagi dia menjalani momen itu ketika pandemi covid-19 masih melanda Indonesia.
"Pada saat COVID-19, itu stres banget. Karena tak ada satu pun keluarga yang bisa membantu. Beruntung, Glenn sebagai suami sangat memberikan support," kata Chelsea Olivia di Jakarta.
Dukungan orang-orang terdekat seperti keluarga diakui Chelsea menjadi faktor kunci menghadapi tantangan itu. Dia merasa beruntung karena sang suami, Glenn Alinsky selalu hadir memberikan dukungan dan perhatiannya.
Selengkapnya klik di sini
Sistem limfatik memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Bertanggung jawab untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, menghilangkan racun, dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Namun, sama seperti sistem lain di tubuh kita, sistem limfatik dapat dipengaruhi oleh pilihan makanan kita. Dan akibatnya, bisa memengaruhi aliran getah bening dan fungsinya.
Sistem limfatik adalah jaringan pembuluh darah, kelenjar getah bening, dan organ yang bekerja sama untuk mengangkut cairan getah bening ke seluruh tubuh.
Kelenjar getah bening, merupakan struktur kecil berbentuk kacang, bertindak sebagai penyaring, menjebak zat berbahaya seperti bakteri dan virus.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Dengan diabetes tipe 1, tubuh tidak membuat insulin. Dengan diabetes tipe 2, tubuh tidak membuat atau menggunakan insulin dengan baik. Tanpa insulin yang cukup, glukosa menumpuk di darah dan menyebabkan kadar glukosa darah tinggi.
Pola makan yang tepat akan membantu kamu mengontrol gula darah, mengatur berat badan, dan merasa lebih baik. Beberapa rencana makan yang terkenal dan populer mungkin memberi kamu peta jalan untuk melakukan hal itu.
Sebaiknya pilih cara mengatur gula dengan sesuatu yang bisa diikuti, dengan makanan yang kamu sukai, sehingga mudah melakukannya. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 2 Juni 2024 :
1. Atur Gula Darah, Inilah 5 Diet Terbaik untuk Penderita Diabetes
Sekitar 422 juta orang di seluruh dunia menderita diabetes, sebagian besar tinggal di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah. 1,5 juta kematian disebabkan oleh diabetes setiap tahunnya. Jumlah kasus dan prevalensi diabetes terus meningkat selama beberapa dekade terakhir.
Pada diabetes tipe 1 gejala dapat berkembang dengan cepat dalam beberapa minggu atau bahkan beberapa hari saja. Sedangkan pada diabetes tipe 2, banyak penderita yang tidak sadar bahwa mereka telah menderita diabetes selama bertahun-tahun, karena gejalanya cenderung tidak spesifik, diabetes termasuk ke dalam salah satu penyakit yang disebut silent killer.
Secara umum, perbedaan kedua jenis diabetes ini adalah dari pemicunya. Diabetes melitus tipe 1 terjadi karena penyakit autoimun yang menyebabkan pankreas tidak dapat memproduksi insulin. Sementara itu, diabetes melitus tipe 2 muncul sebagai efek dari pola makan tidak sehat karena tidak bisa mengontrol asupan gula yang masuk dalam tubuh.
Pada diabetes tipe 2, biasanya muncul sebagai efek jangka panjang dari kebiasaan buruk di masa muda. Namun, gejalanya bisa datang lebih cepat jika Anda tidak mengendalikan asupan makanan, terutama jika menggugah selera.
Selengkapnya klik di sini
2. Tantangan Chelsea Olivia Menjadi Seorang Ibu, Pernah Stres karena Hal Ini
Menjadi seorang ibu dan istri tak pernah mudah. Hal itu pula yang dialami aktris Chelsea Olivia.
Chelsea bahkan mengaku pernah dilanda stres ketika hamil dan melahirkan anak keduanya. Apalagi dia menjalani momen itu ketika pandemi covid-19 masih melanda Indonesia.
"Pada saat COVID-19, itu stres banget. Karena tak ada satu pun keluarga yang bisa membantu. Beruntung, Glenn sebagai suami sangat memberikan support," kata Chelsea Olivia di Jakarta.
Dukungan orang-orang terdekat seperti keluarga diakui Chelsea menjadi faktor kunci menghadapi tantangan itu. Dia merasa beruntung karena sang suami, Glenn Alinsky selalu hadir memberikan dukungan dan perhatiannya.
Selengkapnya klik di sini
3. Waspada, Konsumsi 4 Makanan Ini Bisa Picu Getah Bening Membengkak
Sistem limfatik memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Bertanggung jawab untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, menghilangkan racun, dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Namun, sama seperti sistem lain di tubuh kita, sistem limfatik dapat dipengaruhi oleh pilihan makanan kita. Dan akibatnya, bisa memengaruhi aliran getah bening dan fungsinya.
Sistem limfatik adalah jaringan pembuluh darah, kelenjar getah bening, dan organ yang bekerja sama untuk mengangkut cairan getah bening ke seluruh tubuh.
Kelenjar getah bening, merupakan struktur kecil berbentuk kacang, bertindak sebagai penyaring, menjebak zat berbahaya seperti bakteri dan virus.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0095 [53]
