3 Berita Terpopuler Gaya: Tanda Kolesterol Tinggi Hingga Manfaat Makan Nasi Dingin

Jakarta: Kadar kolesterol tinggi bisa menjadi kondisi yang diam-diam dan berpotensi berbahaya karena sering kali luput dari perhatian, sehingga menyebabkan masalah kesehatan yang lebih parah.

Hal ini dikarenakan kolesterol tinggi kebanyakan tidak memiliki gejala yang nyata. Akibatnya, bisa berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung, stroke, dan masalah kardiovaskular lainnya. Untuk itu, mengenali tanda-tanda peringatan kolesterol tinggi sangat penting sebagai intervensi dan pencegahan dini.

Pemeriksaan kolesterol secara teratur, perubahan gaya hidup, dan intervensi medis yang tepat juga dapat membantu kamu menjaga kadar kolesterol yang sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Jadi, bagaimana menelusuri beberapa tanda peringatan yang mengindikasikan kolesterol tinggi? Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 12 Mei 2024:
 

1. 5 Tanda Peringatan Kolesterol Tinggi yang Tidak Boleh Diabaikan

Kolesterol tinggi memiliki tanda-tanda yang mirip dengan kondisi medis lain, sehingga sering kali tidak disadari. Padahal, tanda-tanda kolesterol tinggi penting untuk diwaspadai. Pasalnya, kadar kolesterol yang tidak terkendali bisa menyebabkan penyakit serius, seperti serangan jantung dan stroke.

Memang tidak ada keluhan khas yang menjadi tanda-tanda kolesterol tinggi. Meski begitu, ada beberapa gejala yang sering dirasakan saat seseorang mengalami kolesterol tinggi, seperti misalnya nyeri di bagian tengkuk.

Meski bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti nyeri otot dan saraf, nyatanya nyeri di bagian tengkuk cukup sering dialami oleh penderita kolesterol tinggi. Apa lagi tandanya yang sering luput dari perhatian kamu?



Selengkapnya klik di sini
 

2. Moms, Ketahui Jenis Sembelit Pada Anak dan Cara Penanganannya

Moms, mungkin hanya mengetahui diare sebagai masalah pencernaan pada anak. Padahal, sembelit atau konstipasi juga seringkali terjadi pada masa anak-anak.

Dalam tumbuh kembang anak, masalah pada pencernaan selalu menjadi perhatian utama bagi orang tua. Karena proses penyerapan nutrisi terjadi di saluran cerna, pencernaan yang sehat menjadi kunci tubuh yang sehat.

Memahami berbagai masalah pencernaan anak, tidak hanya penting untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Namun, juga untuk memastikan bahwa anak bisa tumbuh dan berkembang dengan optimal.



Selengkapnya klik di sini
 

3. Makan Nasi Dingin Bisa Cegah Lonjakan Gula Darah? Ini Kata Peneliti

Seperti kita tahu, diabetes merupakan suatu penyakit yang dapat menyebabkan tingginya kadar gula dalam darah. Makanan yang harus dibatasi oleh penderita diabetes adalah makanan dengan indeks glikemik tinggi.

Semakin tinggi indeks glikemik suatu makanan atau minuman, kadar gula darah akan semakin cepat meningkat setelah makanan tersebut dikonsumsi. Dan salah satunya adalah nasi putih.

Mengonsumsi nasi yang dipanaskan kembali dibandingkan nasi yang baru dimasak dapat memperlambat lonjakan gula darah bagi penderita diabetes, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada 16 April di Nutrition and Diabetes. 



Selengkapnya klik di sini


Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)

• Berita Terpopuler Hari Ini
• 3 Berita Terpopuler Gaya