Pertolongan Pertama Asam Lambung Naik ke Paru-Paru

Yatin Suleha

Jumat 12 April 2024 / 20:05

Ini pertolongan pertama saat asam lambung naik ke paru-paru. (Foto: Ilustrasi/Dok. Freepik.com)

Jakarta: Bagi kamu yang mempunyai asam lambung dan sakit mag, pastinya berbagai makanan menjadi perhatian khusus saat dikonsumsi. Saat salah makan, tak jarang bisa menimbulkan beberapa sensasi yang mengganggu dan bisa menimbulkan gejala asam lambung naik.

Sakit mag, perih di tenggorokan, susah menelan, mual, dan muntah adalah beberapa gejala asam lambung yang paling umum terjadi. Namun, saat asam lambung naik ke paru-paru, gejala yang muncul akan terkait dengan pernapasan dan lebih serius daripada gejala asam lambung biasanya.

Menurut dr. Gracia Fensynthia via Alodokter, asam lambung naik umumnya disebabkan oleh lemahnya otot kerongkongan bagian bawah yang disebut LES. Jika otot LES tidak berfungsi dengan baik, asam lambung akan naik kembali ke kerongkongan dan masuk ke paru-paru serta tenggorokan.

Dr. Gracia memberikan ciri-ciri asam lambung naik ke paru-paru yang sebaiknya jangan disepelekan, antara lain:

- Sesak napas
- Batuk kronis
- Suara sesak
- Napas bunyi
- Sleep apnea

(Salah satu ciri asam lambung naik yaitu sesak napas. Saat masuk ke dalam paru-paru, asam lambung dapat menyebabkan peradangan atau penyempitan saluran udara. Akibatnya, napas menjadi susah dikeluarkan dan terasa sesak. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)

Pertolongan pertama saat asam lambung naik ke paru-paru

Saat mengalami ciri-ciri asam lambung naik ke paru-paru, dr. Gracia Fensynthia memberikan langkah yang harus kamu lakukan:

1. Berhenti dari segala aktivitas dan segera cari tempat untuk duduk
2. Cobalah pernapasan diafragma, yaitu bernapas dengan bantuan otot antara dada dan perut. Letakkan tangan di perut saat kamu bernapas untuk merasakan gerakan diafragma
3. Rilekskan leher dan bahu saat menarik dan membuang napas
4. Saat tidur di malam hari, cobalah tidur dengan posisi miring ke kiri atau tinggikan posisi kepala untuk meringankan susah napas saat tidur

Selain mencoba pernapasan diafragma, kamu juga bisa melakukan teknik pernapasan bibir mengerucut. Caranya, tarik napas perlahan melalui hidung selama 2 hitungan, tutup mulut, kerucutkan bibir seolah-olah ingin bersiul, dan buang napas perlahan melalui bibir.

Jika kamu tetap merasa sesak napas setelah melakukan teknik pernapasan di atas, mintalah pertolongan orang lain agar dibantu untuk mencari perawatan medis sesegera mungkin. Pada kondisi ini, kamu mungkin membutuhkan bantuan oksigen tambahan untuk mengatasi asam lambung yang naik ke paru-paru.

Selain itu, jika kamu mengalami ciri-ciri asam lambung naik ke paru-paru yang disertai batuk yang tak kunjung sembuh selama lebih dari dua minggu, asam lambung kambuh dua kali atau lebih dalam seminggu, sampai susah tidur, jangan tunda untuk memeriksakan diri ke dokter.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)