FITNESS & HEALTH

3 Cara Meredakan Radang Tenggorokan dengan Bahan Alami

Medcom
Rabu 25 Mei 2022 / 10:00
Jakarta: Sakit tenggorokan bisa terjadi karena berbagai alasan yang disebabkan oleh virus atau bakteri. Gejalanya pun umumnya disertai dengan pilek, batuk dan rasa sakit di sekitar tenggorokan. 

Kebanyakan orang lebih memilih pengobatan secara alami untuk meredakan sakit tenggorokan  dibandingkan menggunakan obat kimia.

Melansir dari Metro.co.uk, berikut adalah bahan-bahan alami yang bisa meredakan sakit tenggorokan, di antaranya:

 

1. Madu dan lemon

Bila kamu mengalami sakit tenggorokan, makanan selembut apa pun bisa terasa menyakitkan. Dengan mencampur satu sendok teh lemon dan satu sendok teh madu, bisa membantu meredakan tenggorokan yang bengkak dan menciptakan lingkungan asam untuk virus dan bakteri sehingga dapat membantu membunuh mereka. Menambahkan madu akan menambahkan kualitas antimikroba juga dan akan membuatnya terasa sedikit lebih enak.


(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

 

2. Teh chamomile

Teh Chamomile memiliki unsur alami yang dapat menenangkan dan memiliki banyak manfaat untuk beberapa penyakit lainnya. Mulai dari sakit kepala, sariawan hingga sakit perut. Alasannya, karena chamomile memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Teh chamomile juga bisa merangsang sistem kekebalan yang pada akhirnya membantu tubuh melawan infeksi.


(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

 

3. Air putih

Ada banyak tips bermanfaat untuk menyembuhkan sakit tenggorokan, tapi yang paling alami adalah minum banyak cairan untuk menghilangkan penyakit dari tubuh. Ini juga akan membantumu tetap terhidrasi dengan baik selama sakit dan membuat tenggorokan tetap lembap sehingga lebih cepat sembuh.


(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
(yyy)

MOST SEARCH