FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Cegah Serangan Jantung Saat Olahraga Hingga Kesehatan Mental
Yatin Suleha
Selasa 02 Juli 2024 / 06:05
Jakarta: Tak sedikit kita melihat para atlet yang terlatih dalam bidang olahraga seperti sepak bola atau badminton mengalami serangan jantung mendadak. Lantas, bagaimana tips berolahraga yang tepat?
Kondisi serangan jantung tentunya tak bisa dianggap remeh. Serangan jantung adalah kondisi medis serius yang terjadi etika pasokan darah ke jantung terhambat atau terhenti sama sekali.
Pada prinsipnya, olahraga adalah salah satu cara mencegah berbagai macam penyakit jantung. Namun, olahraga pun juga ada aturannya dan tidak boleh sembarangan melakukannya. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Senin, 1 Juli 2024:
Menurut dr. Fadhli Rizal Makarim dalam Halodoc, serangan jantung umumnya spontan dan tanpa gejala apa-apa. Namun, tanda-tanda ini bisa membawa kamu untuk segera berhenti berolahraga, yakni nyeri pada dada.
Nyeri atau tidak nyaman pada bagian dada tengah atau kiri. Rasa tidak nyaman meliputi tekanan, tertekan, atau nyeri. Kondisi ini dapat berlangsung selama beberapa menit dan kemudian menghilang.
Yang berikutnya, keringat dingin berujung kelelahan. Keringat dingin bisa bermunculan dan berujung kepada kelelahan. Kelelahan ini bisa menyebabkan pusing, bahkan pingsan di tempat.
Selengkapnya klik di sini
Dunia bulu tangkis berduka atas kejadian meninggalnya pemain badminton dari China, Zhang Zi Jie. Atlet ini sempat mengalami kejang-kejang dan tak bisa diselamatkan.
Atlet ini tengah melakukan pertandingan pada babak penyisihan Grup D di GOR Amongrogo, Yogyakarta. Saat sedang bertanding, ia jatuh mengalami kejang-kejang.
Dokter Tirta berpendapat bahwa kemungkinan besar, Zhang mengalami gangguan elektrik pada jantung atau gangguan ritme jantung. Hal ini menyebabkan pasokan darah ke otak berkurang drastis.
Selengkapnya klik di sini
Sebenarnya, kondisi kesehatan mental memengaruhi sebagian besar populasi, banyak di antaranya tidak terdiagnosis. Bahkan banyak orang cenderung mengabaikannya.
Kondisi ini dapat memiliki tanda-tanda yang mudah terlewatkan atau dikaitkan dengan penyebab lain, sehingga orang yang terkena dampaknya harus menjalani hari-harinya tanpa memperdulikan ketidaknyamanan dan rasa frustrasi.
Padahal, mengenali tanda-tanda peringatan kesehatan mental sejak dini dapat memastikan penanganan yang cepat, meningkatkan hasil, dan memungkinkan siapa pun yang memiliki kondisi ini memiliki kendali yang lebih besar atas hidup mereka.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Kondisi serangan jantung tentunya tak bisa dianggap remeh. Serangan jantung adalah kondisi medis serius yang terjadi etika pasokan darah ke jantung terhambat atau terhenti sama sekali.
Pada prinsipnya, olahraga adalah salah satu cara mencegah berbagai macam penyakit jantung. Namun, olahraga pun juga ada aturannya dan tidak boleh sembarangan melakukannya. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Senin, 1 Juli 2024:
1. Perhatikan 5 Hal Ini Saat Olahraga, Cegah Serangan Jantung
Menurut dr. Fadhli Rizal Makarim dalam Halodoc, serangan jantung umumnya spontan dan tanpa gejala apa-apa. Namun, tanda-tanda ini bisa membawa kamu untuk segera berhenti berolahraga, yakni nyeri pada dada.
Nyeri atau tidak nyaman pada bagian dada tengah atau kiri. Rasa tidak nyaman meliputi tekanan, tertekan, atau nyeri. Kondisi ini dapat berlangsung selama beberapa menit dan kemudian menghilang.
Yang berikutnya, keringat dingin berujung kelelahan. Keringat dingin bisa bermunculan dan berujung kepada kelelahan. Kelelahan ini bisa menyebabkan pusing, bahkan pingsan di tempat.
Selengkapnya klik di sini
2. Dokter Tirta Ungkap Pertolongan Cepat Sangat Krusial, Imbas Kematin Atlet Zhang Zi Jie
Dunia bulu tangkis berduka atas kejadian meninggalnya pemain badminton dari China, Zhang Zi Jie. Atlet ini sempat mengalami kejang-kejang dan tak bisa diselamatkan.
Atlet ini tengah melakukan pertandingan pada babak penyisihan Grup D di GOR Amongrogo, Yogyakarta. Saat sedang bertanding, ia jatuh mengalami kejang-kejang.
Dokter Tirta berpendapat bahwa kemungkinan besar, Zhang mengalami gangguan elektrik pada jantung atau gangguan ritme jantung. Hal ini menyebabkan pasokan darah ke otak berkurang drastis.
Selengkapnya klik di sini
3. Jangan Diabaikan! 5 Tanda Peringatan Kesehatan Mental yang Wajib Diperhatikan
Sebenarnya, kondisi kesehatan mental memengaruhi sebagian besar populasi, banyak di antaranya tidak terdiagnosis. Bahkan banyak orang cenderung mengabaikannya.
Kondisi ini dapat memiliki tanda-tanda yang mudah terlewatkan atau dikaitkan dengan penyebab lain, sehingga orang yang terkena dampaknya harus menjalani hari-harinya tanpa memperdulikan ketidaknyamanan dan rasa frustrasi.
Padahal, mengenali tanda-tanda peringatan kesehatan mental sejak dini dapat memastikan penanganan yang cepat, meningkatkan hasil, dan memungkinkan siapa pun yang memiliki kondisi ini memiliki kendali yang lebih besar atas hidup mereka.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0094 [51]
