Tips Meredakan Demam untuk Pasien Omicron

Jakarta: Demam merupakan salah satu gejala umum yang terjadi kepada pasien covid-19 varian Omicron. Durasi gejala satu ini bisa berbeda-beda setiap individu. 

Ada pasien yang mengalami demam hanya satu hari, namun ada juga yang bertahan hingga 2-3 hari. Agar gejala demam pada pasien Omicron cepat reda, berikut sejumlah tips yang bisa membantu meredakan demam dilansir dari berbagai sumber:

1. Istirahat cukup

Demam bisa jadi adalah upaya proteksi tubuh melawan virus korona. Beristirahat yang cukup bisa menjadi salah satu cara membantu tubuh melawan virus yang masuk. Kalau tubuh terlalu banyak beraktivitas ketika demam, maka akan membuat daya tahan tubuh semakin menurun. 

Hal ini lah yang menyebabkan proses penyembuhan menjadi lambat. Untuk itu, orang yang demam sangat disarankan untuk mengembalikan kondisi tubuh dengan istirahat. 

2. Tetap terhidrasi

Minum air putih atau jus agar dapat mengembalikan cairan yang hilang karena keringat. Biasanya, orang yang mengalami demam dapat memproduksi keringat lebih banyak. 

Hal ini dikarenakan tubuh berupaya mendinginkan suhu tubuh. Usahakan konsumsi banyak air putih demi mencegah terjadinya dehidrasi dan membantu menurunkan suhu tubuh. 

Baca: Pemerintah Prediksi Pusat Penyebaran Covid-19 Bergeser ke Luar Jawa

3. Kompres air hangat

Kebanyakan orang mengira demam dapat diredakan dengan kompres air dingin. Nyatanya, cara ini malah tidak dianjurkan dokter dan tenaga kesehatan. 

Kompres dingin lebih tepat digunakan untuk meredakan nyeri otot, bukan untuk menurunkan demam. Oleh karena itu, hindari menggunakan kompres dingin atau mandi air dingin saat demam. Cara terbaik ialah dengan kompres air hangat. 

4. Minum air kelapa

Air kelapa diketahui mampu meredakan gejala demam. Buah satu ini mengandung berbagai mineral, vitamin, dan elektrolit yang dapat membantu tubuh menjadi lebih segar dan berenergi. Sehingga, suhu tubuh dapat kembali seperti semula. 

5. Minum obat dan vitamin

Konsumsi dosis obat yang tepat serta vitamin sesuai dengan rekomendasi medis. Obat-obatan yang bisa meredakan demam, seperti paracetamol dan ibuprofen. Kedua kandungan obat itu umum digunakan untuk menurunkan suhu tubuh. 

Baca: Gejala Covid yang Diperingatkan Dokter dan Harus Diperhatikan Serta Alasannya

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(CIN)

• Virus Korona
• tips kesehatan
• covid-19
• demam
• Omicron
• Varian Omicron