FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Manfaat Kulit Petai Hingga Tips Tingkatkan Nafsu Makan Anak
Yatin Suleha
Minggu 26 Maret 2023 / 06:00
Jakarta: Meskipun memiliki bau tak sedap, petai merupakan salah satu makanan yang disukai banyak orang. Walaupun berbau, petai dan kulitnya ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, jika kamu mengonsumsi petai, kamu jangan membuang kulit petainya begitu saja. Alangkah baiknya kulit petai tersebut direbus, karena air rebusan kulit petai mempunyai khasiat untuk kesehatan, salah satunya bisa jadi obat asam urat.
Selain bisa jadi obat asam urat, ternyata kulit petai juga mempunyai manfaat yang lain. Salah satunya sebagai sumber antioksidan. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Sabtu, 25 Maret 2023:
Menurut paparan dr. Rizal Fadli melalui Halodoc, sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Dunia Gizi menyebutkan, ditemukan adanya aktivitas senyawa antioksidan, flavonoid, dan fenol yang tinggi dalam kulit petai.
Studi tersebut juga menuliskan bahwa senyawa antioksidan yang terdapat dari kulit petai dapat dimanfaatkan sebagai bahan nutraceutical dan sumber senyawa bioaktif potensial yang cukup penting untuk mengatasi berbagai penyakit.
Selengkapnya klik di sini
Colocasia esculenta atau yang dikenal dengan nama talas, merupakan jenis umbi-umbian yang tumbuh di daratan Afrika, Amerika, dan Asia.
Di Indonesia, talas sendiri biasanya bisa diolah menjadi beraneka ragam makanan lezat seperti bolu, keripik, kolak, bubble tea, hingga es campur. Dibalik keistimewaan rasanya, talas juga ternyata menyimpan segudang manfaat lho!
Dilansir dari alodokter, di dalam seporsi talas atau sekitar 150 gram yang sudah dimasak terkandung sekitar 150-200 kalori dengan beragam nutrisi seperti serat, protein, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, antioksidan, karbohidrat kompleks, vitamin C, B, A, zat besi dan tembaga.
Selengkapnya klik di sini
Balita kerap sulit makan karena mereka masih merasa belum datangnya waktu lapar. Padahal, salah satu kunci kesehatan pada anak adalah makan dengan teratur sesuai jadwal.
Sekretaris Direktur Jenderal pada Direktorat Jenderal Kefarmasian dan Alat Kesehatan Republik Indonesia, dr. Arianti Anaya mengatakan bahwa, mendisiplinkan anak untuk makan menjadi salah satu upaya orang tua membantu dalam tumbuh kembang anak.
Membuat anak disiplin makan sesuai jadwal dapat mencegah penurunan berat badan anak dari angka ideal. Aktivitas anak tentunya meningkat dari umur ke umur. Untuk itu moms perlu memperhatikan asupan yang baik agar anak tidak mengalami kekurangan berat badan.
“(Sebanyak) 80 sampai 90 persen yang saya temui, kan dia (Balita) sudah mulai merasakan milih-milih makanan, tapi itu normal. Tapi yang penting asupan mulutnya banyak, tapi berat badan tetap, saya kan nggak bisa mantau, cuma tahu sebulan sekali nimbang, tapi ibu harus perhatikan asupannya dan outputnya,” kata dr. Arianti.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Oleh karena itu, jika kamu mengonsumsi petai, kamu jangan membuang kulit petainya begitu saja. Alangkah baiknya kulit petai tersebut direbus, karena air rebusan kulit petai mempunyai khasiat untuk kesehatan, salah satunya bisa jadi obat asam urat.
Selain bisa jadi obat asam urat, ternyata kulit petai juga mempunyai manfaat yang lain. Salah satunya sebagai sumber antioksidan. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Sabtu, 25 Maret 2023:
1. Jarang Diketahui, Kulit Petai Ternyata Punya Banyak Manfaat Lho!
Menurut paparan dr. Rizal Fadli melalui Halodoc, sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Dunia Gizi menyebutkan, ditemukan adanya aktivitas senyawa antioksidan, flavonoid, dan fenol yang tinggi dalam kulit petai.
Studi tersebut juga menuliskan bahwa senyawa antioksidan yang terdapat dari kulit petai dapat dimanfaatkan sebagai bahan nutraceutical dan sumber senyawa bioaktif potensial yang cukup penting untuk mengatasi berbagai penyakit.
Selengkapnya klik di sini
2. 5 Manfaat Talas Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Cegah Penyakit Jantung
Colocasia esculenta atau yang dikenal dengan nama talas, merupakan jenis umbi-umbian yang tumbuh di daratan Afrika, Amerika, dan Asia.
Di Indonesia, talas sendiri biasanya bisa diolah menjadi beraneka ragam makanan lezat seperti bolu, keripik, kolak, bubble tea, hingga es campur. Dibalik keistimewaan rasanya, talas juga ternyata menyimpan segudang manfaat lho!
Dilansir dari alodokter, di dalam seporsi talas atau sekitar 150 gram yang sudah dimasak terkandung sekitar 150-200 kalori dengan beragam nutrisi seperti serat, protein, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, antioksidan, karbohidrat kompleks, vitamin C, B, A, zat besi dan tembaga.
Selengkapnya klik di sini
3. Moms, Ini Tips Meningkatkan Nafsu Makan Anak
Balita kerap sulit makan karena mereka masih merasa belum datangnya waktu lapar. Padahal, salah satu kunci kesehatan pada anak adalah makan dengan teratur sesuai jadwal.
Sekretaris Direktur Jenderal pada Direktorat Jenderal Kefarmasian dan Alat Kesehatan Republik Indonesia, dr. Arianti Anaya mengatakan bahwa, mendisiplinkan anak untuk makan menjadi salah satu upaya orang tua membantu dalam tumbuh kembang anak.
Membuat anak disiplin makan sesuai jadwal dapat mencegah penurunan berat badan anak dari angka ideal. Aktivitas anak tentunya meningkat dari umur ke umur. Untuk itu moms perlu memperhatikan asupan yang baik agar anak tidak mengalami kekurangan berat badan.
“(Sebanyak) 80 sampai 90 persen yang saya temui, kan dia (Balita) sudah mulai merasakan milih-milih makanan, tapi itu normal. Tapi yang penting asupan mulutnya banyak, tapi berat badan tetap, saya kan nggak bisa mantau, cuma tahu sebulan sekali nimbang, tapi ibu harus perhatikan asupannya dan outputnya,” kata dr. Arianti.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0279 [53]
