Penyebab Kamu Mengalami Mimpi yang Sama Berulang Kali

Raka Lestari

Rabu 12 Agustus 2020 / 12:12

Orang-orang dengan (PTSD) akan mengalami mimpi yang sama berulang kali. (Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

Jakarta: Mimpi adalah sesuatu yang mungkin tidak semua orang bisa menjelaskannya. Dan beberapa orang, mungkin pernah mengalami mimpi yang terjadi secara berulang. Mungkin kamu bertanya-tanya, mengapa hal tersebut bisa terjadi?

Dr Clifford Segil, D.O., seorang ahli saraf di Providence Saint John's Health Center mengatakan setiap mimpi akan mengaktivasi bagian otak yang berbeda-beda.

“Sebagai contoh, mimpi yang sangat visual akan mengaktifkan bagian korteks oksipital pada otak. Sedangkan, mimpi yang berhubungan dengan menari akan mengaktifkan korteks pendengaran,” katanya.

Dan dengan memimpikan hal yang sama setiap malam, Dr Segil menyebut bahwa itu berarti otakmu sedang mengaktifkan struktur kelompok yang sama berulang kali. Emosi juga memiliki peran dalam memainkan mimpi yang kamu alami.

“Salah satu teori mengenai fungsi mimpi menyebutkan bahwa bermimpi dapat membiarkan konten emosi yang didapat dari pengalaman sehari-hari diproses,” jelas Dr Guy Leschziner, M.D., konsultan ahli saraf di London Bridge Hospital.

embed

(Emosi juga memiliki peran dalam memainkan mimpi yang kamu alami. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

Jika mimpi tersebut selalu muncul kembali, itu berarti emosi tersebut sangat penting bagi kamu. “Ketika seseorang mengalami mimpi yang sama berulang kali, jalur limbic otak sedang diaktifkan. Dan, terkadang juga mengaktifkan amigdala yang memproses emosi,” ujar Dr Segil.

Mengenai amigdala dan sistem limbic secara umum, mengalami mimpi yang berulang juga berkaitan dengan Reticular Activating System (RAS). Ini merupakan bagian dari batang otak yang menyaring informasi untuk membantu kita fokus pada hal penting, seperti masalah emosi.

Ada juga alasan lain mengapa seseorang mengalami mimpi yang sama berulang kali. “Orang-orang dengan post-traumatic stress disorder (PTSD) akan mengalami mimpi yang sama berulang kali atau mimpi buruk yang cukup sering karena berkaitan dengan trauma yang dialaminya tersebut,” lanjut Leschziner.

“Mimpi yang Anda alami berlang kali tersebut mungkin mengganggu atau aneh, tetapi mimpi tersebut mungkin menunjukkan bahwa ada sesuatu yang menghambat dalam kehidupan di dunia nyata Anda. Dan, itu bisa menjadi petunjuk yang berharga untuk menemukan beberapa kedamaian baik itu ketika Anda sedang tidur atau ketika sedang bangun,” tutup Dr Segil.