FITNESS & HEALTH
Xerostomia atau Mulut Terasa Kering, Kenapa Bisa Terjadi ya?
Aulia Putriningtias
Rabu 27 Desember 2023 / 16:12
Jakarta: Mulut kering memang rasanya tidak nyaman. Mulut kering, atau xerostomia, terjadi ketika kamu tidak menghasilkan cukup air liur (ludah). Tahukah kamu, bahwa air liur ternyata penting untuk kesehatan mulut?
Mulut kering, atau xerostomia, adalah sensasi yang mungkin kamu rasakan saat tidak memiliki cukup air liur (ludah). Air liur adalah cairan yang diproduksi oleh kelenjar ludah di mulut kamu.
Mulut kering merupakan gejala suatu kondisi, bukan kondisi itu sendiri. Seringkali, ini adalah efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti antihistamin atau dekongestan yang bisa saja kamu konsumsi untuk alergi atau pilek.
Sebelum membahas xerostomia, sebenarnya apa pentingnya air liur? Air liur dapat menjaga kesehatan mulut dan gigi. Fungsinya untuk membersihkan mulut dan menjaganya tetap lembap. Kekurangan air liur dapat menyebabkan masalah antara lain:
- Bau mulut ( halitosis ).
- Tidak nyaman.
- Masalah kebersihan mulut, termasuk gigi berlubang, kerusakan gigi dan penyakit mulut lainnya.
- Masalah memakai gigi palsu.
- Kesulitan berbicara dan menelan.
Mulut kering sering terjadi, terutama pada orang lanjut usia. Penyakit ini menyerang sekitar satu dari lima orang dewasa lanjut usia. Orang lanjut usia lebih cenderung mengonsumsi obat-obatan yang dapat menyebabkan mulut kering.
Baca juga: Kondisi Mulut dan Gigi yang Buruk Memengaruhi Kesehatanmu
Selain itu, tidak hanya karena mengonsumsi obat-obatan, mulut menjadi kering, ada juga tiga penyebab lainnya yang memang dapat menyebabkan mulut menjadi kering. Adapun penyebabnya, antara lain:
Dehidrasi adalah kekurangan cairan di dalam tubuh. Mulut terasa kering bisa disebabkan oleh hadirnya dehidrasi. Kamu perlu untuk rutin mengonsumsi air mineral, ya!
Jika sedang tersumbat, kita cenderung bernapas melalui mulut. Ternyata, ini juga bisa menyebabkan mulut menjadi kering, lho.
Obat-obatan menjadi salah satu penyebab mulut menjadi kering. Namun, kondisi medis lainnya juga bisa sebabkan mulut kering, seperti diabetes dan penyakit Alzheimer.
Tenang, Sobat Medcom. Mulut kering umum terjadi, lebih baik untuk tetap membuat mulut tidak merasa demikian. Karena pasti rasanya tidak nyaman sama sekali. Cara mudah tentu bisa dilakukan ketika mulut kering terjadi.
Adapun cara yang bisa kamu lakukan untuk menjauhi terjadinya mulut kering, antara lain:
- Sikat gigi dua kali sehari, karena akan membantu mencegah kerusakan gigi. Gigi berlubang dan pembusukan lebih sering terjadi pada orang dengan mulut kering.
- Minum air mineral secara rutin.
- Gunakan pelembap udara jika memang hidung tersumbat saat tidur.
- Hindari merokok.
- Hindari kafein, minuman berkarbonasi, dan alkohol.
- Hindari makanan dan minuman yang asam, pedas, asin, kering, dan manis secara berlebihan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Mulut kering, atau xerostomia, adalah sensasi yang mungkin kamu rasakan saat tidak memiliki cukup air liur (ludah). Air liur adalah cairan yang diproduksi oleh kelenjar ludah di mulut kamu.
Mulut kering merupakan gejala suatu kondisi, bukan kondisi itu sendiri. Seringkali, ini adalah efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti antihistamin atau dekongestan yang bisa saja kamu konsumsi untuk alergi atau pilek.
Sebelum membahas xerostomia, sebenarnya apa pentingnya air liur? Air liur dapat menjaga kesehatan mulut dan gigi. Fungsinya untuk membersihkan mulut dan menjaganya tetap lembap. Kekurangan air liur dapat menyebabkan masalah antara lain:
- Bau mulut ( halitosis ).
- Tidak nyaman.
- Masalah kebersihan mulut, termasuk gigi berlubang, kerusakan gigi dan penyakit mulut lainnya.
- Masalah memakai gigi palsu.
- Kesulitan berbicara dan menelan.
Mengapa bisa terjadi mulut kering atau xerostomia?
Mulut kering sering terjadi, terutama pada orang lanjut usia. Penyakit ini menyerang sekitar satu dari lima orang dewasa lanjut usia. Orang lanjut usia lebih cenderung mengonsumsi obat-obatan yang dapat menyebabkan mulut kering.
Baca juga: Kondisi Mulut dan Gigi yang Buruk Memengaruhi Kesehatanmu
Selain itu, tidak hanya karena mengonsumsi obat-obatan, mulut menjadi kering, ada juga tiga penyebab lainnya yang memang dapat menyebabkan mulut menjadi kering. Adapun penyebabnya, antara lain:
1. Dehidrasi
Dehidrasi adalah kekurangan cairan di dalam tubuh. Mulut terasa kering bisa disebabkan oleh hadirnya dehidrasi. Kamu perlu untuk rutin mengonsumsi air mineral, ya!
2. Bernapas melalui mulut
Jika sedang tersumbat, kita cenderung bernapas melalui mulut. Ternyata, ini juga bisa menyebabkan mulut menjadi kering, lho.
3. Kondisi medis lainnya
Obat-obatan menjadi salah satu penyebab mulut menjadi kering. Namun, kondisi medis lainnya juga bisa sebabkan mulut kering, seperti diabetes dan penyakit Alzheimer.
Bagaimana cara mengatasi mulut kering yang mudah?
Tenang, Sobat Medcom. Mulut kering umum terjadi, lebih baik untuk tetap membuat mulut tidak merasa demikian. Karena pasti rasanya tidak nyaman sama sekali. Cara mudah tentu bisa dilakukan ketika mulut kering terjadi.
Adapun cara yang bisa kamu lakukan untuk menjauhi terjadinya mulut kering, antara lain:
- Sikat gigi dua kali sehari, karena akan membantu mencegah kerusakan gigi. Gigi berlubang dan pembusukan lebih sering terjadi pada orang dengan mulut kering.
- Minum air mineral secara rutin.
- Gunakan pelembap udara jika memang hidung tersumbat saat tidur.
- Hindari merokok.
- Hindari kafein, minuman berkarbonasi, dan alkohol.
- Hindari makanan dan minuman yang asam, pedas, asin, kering, dan manis secara berlebihan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0456 [51]