Fenomena Vicarious Experience: Kenapa Kabar Mundurnya Tokoh Publik Bikin Warganet Ikutan Baper?

Jakarta: Kabar pengunduran diri Gibran Rakabuming Raka tidak hanya mengguncang peta politik nasional, tetapi juga langsung memicu fenomena vicarious experience yang terasa sangat personal di kalangan masyarakat luas. 

Pernah gak sih kamu perhatiin linimasa media sosial setiap kali ada berita besar soal tokoh publik atau pejabat tinggi yang memutuskan mengundurkan diri, kolom komentar langsung pecah.

Bukan cuma soal analisis politik atau kebijakan, tapi justru penuh dengan curhatan personal warganet yang tiba-tiba relate dan ikutan emosional.

Dalam kajian psikologi sosial, fenomena ini dikenal sebagai vicarious experience atau pengalaman perwakilan yang dibarengi dengan mekanisme proyeksi emosi. 

Secara sederhana, otak manusia sering kali menyerap peristiwa yang dialami orang lain, lalu memantulkannya kembali berdasarkan luka, kelelahan, atau keinginan terpendam yang sedang kita rasakan sendiri.
 
Biar gak penasaran kenapa berita mundurnya tokoh publik bisa memicu reaksi yang sangat personal di kalangan anak muda, yuk kita bedah mekanisme psikologis di baliknya!
 

1. Emotional projection: cermin dari kelelahan yang selama ini dipendam

Dalam teori psikologi klasik yang diperkenalkan Sigmund Freud, proyeksi adalah mekanisme pertahanan diri ketika seseorang memindahkan perasaan atau dorongan internalnya ke objek atau figur di luar dirinya.

Saat publik melihat seorang figur besar berani mengambil langkah mundur dari tekanan jabatan, banyak pekerja biasa yang diam-diam memproyeksikan rasa burnout mereka sendiri ke situasi tersebut. 

Kalimat seperti "Pasti capek banget ya di posisi itu" sering kali merupakan bentuk validasi terselubung atas kelelahan mental yang sedang dirasakan si penulis komentar itu sendiri.
 

2. Vicarious relief: ikut merasa lega lewat keputusan orang lain

Fenomena vicarious experience membuat kita bisa merasakan emosi tertentu hanya dengan mengamati tindakan orang lain, berkat kerja sel saraf cermin (mirror neurons) di dalam otak.

Bagi ribuan orang yang setiap hari pengin ngajuin resign tapi masih ketahan cicilan atau tuntutan hidup, melihat seseorang benar-benar melepaskan jabatan besar memberikan sensasi kelegaan perwakilan (vicarious relief). 

Rasanya seolah-olah ada perwakilan yang berani melakukan langkah ekstrem yang selama ini cuma berani mereka simpan di draf email.
 

3. Parasocial empathy: merasa kenal dekat meski gak pernah ketemu

Di era algoritma media sosial yang serba cepat, masyarakat membangun hubungan parasosial dengan tokoh-tokoh publik yang wajahnya muncul setiap hari di layar ponsel.

Akibatnya, ketika terjadi perubahan drastis seperti pengunduran diri, reaksi publik tidak lagi sekadar rasional sebagai warga negara, melainkan emosional layaknya melihat rekan kerja atau kenalan dekat yang tiba-tiba pamit dari grup kantor. 

Empati, rasa kaget, hingga spekulasi personal pun bermunculan secara organik.
 

4. Collective catharsis: ruang curhat massal di balik isu besar

Peristiwa politik atau publik yang besar sering berfungsi sebagai katalisator pelepasan emosi kolektif (collective catharsis). 

Linimasa media sosial berubah menjadi ruang aman bagi warganet untuk membicarakan topik sensitif seperti kesehatan mental, tekanan kerja, dan hak untuk berhenti tanpa merasa dihakimi secara langsung.
 
Lewat diskusi seputar mundurnya tokoh publik, masyarakat sebenarnya sedang berdialog tentang batasan diri mereka sendiri—kapan harus bertahan, dan kapan harus berani bilang cukup.

Pada akhirnya, riuhnya reaksi publik terhadap mundurnya seorang figur bukan semata-mata soal dinamika kekuasaan, melainkan potret jujur dari kondisi psikologis masyarakatnya. 

Peristiwa besar di panggung publik sering kali menjadi cermin raksasa yang memantulkan kembali lelah, harap, dan keinginan kita semua untuk mencari ruang bernapas yang lebih sehat.


(TIN)

• Gibran mundur
• psikologi
• kesehatan mental
• Fitness & Health
• kesehatan