Perut Sering Bunyi Padahal Nggak Lapar? Ini Lho Penyebabnya!

Jakarta: Lagi duduk santai atau serius kerja, tiba-tiba perut mengeluarkan suara keroncongan yang cukup keras. Padahal, baru saja makan! Pernah mengalami hal seperti ini?

Jangan buru-buru menyalahkan rasa lapar. Faktanya, perut berbunyi nggak selalu berarti tubuh sedang meminta makanan. Ada aktivitas alami di dalam sistem pencernaan yang bisa menjadi penyebabnya.

Dalam dunia medis, suara tersebut dikenal sebagai borborygmi. Nah, sebenarnya apa yang bikin perut bisa berbunyi?

 

 

Kenapa perut bisa berbunyi?

Menurut Cleveland Clinic dalam artikel Why Do I Get Hunger Pangs?, yang ditinjau oleh Christine Lee, MD, suara perut berkaitan dengan aktivitas saluran pencernaan.

Suara ini muncul ketika otot saluran cerna berkontraksi untuk menggerakkan makanan, cairan, dan gas. Proses tersebut tetap berlangsung meskipun kamu sudah makan.

Hal serupa juga dijelaskan Robert H. Shmerling, MD, dalam artikel Stomach Growling and Other Digestive Noise yang diterbitkan Harvard Health Publishing.

Ada beberapa kondisi yang bisa membuat suara perut terdengar lebih jelas:

• Gas berlebih: Udara yang tertelan saat makan atau minum bisa bergerak di dalam usus dan menghasilkan suara.

• Proses pencernaan: Usus tetap aktif mengolah dan memindahkan makanan setelah makan.

• Makanan tertentu: Kacang-kacangan dan beberapa jenis sayuran bisa meningkatkan produksi gas.

• Perut kosong: Saat belum makan, gerakan usus juga bisa menghasilkan suara yang cukup terdengar.
  
   

 

 

Kapan perut bunyi perlu diwaspadai?

Pada dasarnya, perut berbunyi merupakan bagian normal dari proses pencernaan. Namun, jangan abaikan jika kondisi ini disertai keluhan lain.

International Foundation for Gastrointestinal Disorders (IFFGD) dalam artikel A Noisy Tummy: What Does It Mean? turut membahas suara pencernaan dan kaitannya dengan kondisi saluran cerna.

Jika perut berbunyi disertai nyeri hebat, muntah, diare berkepanjangan, perut membengkak, atau sulit buang air besar maupun kentut, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

Jadi, sekarang nggak perlu langsung panik kalau perut tiba-tiba berbunyi meski sudah makan. Bisa jadi, sistem pencernaanmu memang sedang menjalankan tugasnya!


Desi I.

(FIR)

• kesehatan
• kesehatan perut
• Fitness & Health