FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Kopi Americano dan Penurunan BB Hingga Makanan Kedaluwarsa
Yatin Suleha
Senin 16 Desember 2024 / 06:32
Jakarta: Dunia perkopian, utamanya Americano mendadak menjadi tren oleh pejuang timbangan dari kanan ke kiri. Pasalnya, jenis kopi ini mendadak viral di media sosial, lantaran seorang warganet mengunggah video di TikTok dan menyatakan kalau dirinya berhasil menurunkan berat badan dan menekan nafsu makan dengan cara meminum kopi Americano secara rutin.
Memang, kopi hitam tanpa gula dikenal rendah kalori, di mana secangkirnya mengandung 5 - 10 kalori. Salah satu senyawa aktif dalam kopi, kafein, juga ditemukan dapat membantu memobilisasi lemak.
Kafein menstimulasi sistem saraf, yang mengirimkan sinyal langsung ke sel lemak dan memberikan perintah untuk memecah sel lemak. Alhasil, berat badan bisa berkurang. Tapi, benarkah demikian? Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 15 Desember 2024:
Sebenarnya kopi ini merupakan minuman berbahan dasar espresso populer yang terkenal dengan metode penyeduhannya yang unik dan rasanya yang berbeda. Americano biasanya terdiri dari segelas espresso yang diberi air panas, menghasilkan secangkir kopi yang lebih panjang dan lebih halus.
Tidak seperti kopi biasa, Americano menawarkan rasa yang lebih kaya dan kuat karena basis espresso yang terkonsentrasi.
Kandungan kafeinnya bervariasi tergantung pada jumlah suntikan espresso yang digunakan, memberikan dorongan energi yang cocok bagi mereka yang ingin memulai hari dengan berani.
Selengkapnya klik di sini
Gejala ringan sering kali dapat diperkirakan, namun siapa pun yang mengalami gejala parah atau tidak biasa harus mendapat perhatian medis. Seperti saat menstruasi, contohnya. Seperti kita tahu, periode menstruasi pada setiap wanita akan berbeda.
Ada yang mengalami menstruasi selama tiga hari saja, tapi, ada pula yang sampai tujuh hari penuh. Banyaknya darah yang keluar pun berbeda-beda. Tanda akan datangnya haid dan menjalani hari pertama pun berlainan, ada yang biasa saja, ringan, sampai tidak bisa beraktivitas.
Apa yang dialami itu, sebenarnya tidak mengkhawatirkan. Namun, para wanita tetap harus waspada bila ada perubahan pada siklus bulanan mereka. Pasalnya ada beberapa kondisi yang perlu penanganan medis.
Selengkapnya klik di sini
Semua makanan pasti memiliki masa berlakunya. Dan terkadang, kita tidak teliti melihat kapan makanan tersebut kedaluwarsa. Bahkan parahnya, kita secara tidak sengaja mengonsumsi makanan yang sudah lewat tanggal kedaluwarsanya.
Duh, harus bagaimana, dong? Pastinya yang harus kaju diketahui, hal tersebut berpotensi menyebabkan keracunan makanan atau penyakit bawaan makanan.
Ruchika Jain, Kepala Ahli Gizi Klinis di Rumah Sakit Fortis, Vasant Kunj, Delhi, menjelaskan bahwa saat makanan melewati tanggal kedaluwarsa, makanan tersebut menjadi tidak aman untuk dimakan karena pertumbuhan bakteri, pembentukan jamur, atau perubahan kimia.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Memang, kopi hitam tanpa gula dikenal rendah kalori, di mana secangkirnya mengandung 5 - 10 kalori. Salah satu senyawa aktif dalam kopi, kafein, juga ditemukan dapat membantu memobilisasi lemak.
Kafein menstimulasi sistem saraf, yang mengirimkan sinyal langsung ke sel lemak dan memberikan perintah untuk memecah sel lemak. Alhasil, berat badan bisa berkurang. Tapi, benarkah demikian? Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 15 Desember 2024:
1. Viral! Kopi Americano Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini Penjelasannya
Sebenarnya kopi ini merupakan minuman berbahan dasar espresso populer yang terkenal dengan metode penyeduhannya yang unik dan rasanya yang berbeda. Americano biasanya terdiri dari segelas espresso yang diberi air panas, menghasilkan secangkir kopi yang lebih panjang dan lebih halus.
Tidak seperti kopi biasa, Americano menawarkan rasa yang lebih kaya dan kuat karena basis espresso yang terkonsentrasi.
Kandungan kafeinnya bervariasi tergantung pada jumlah suntikan espresso yang digunakan, memberikan dorongan energi yang cocok bagi mereka yang ingin memulai hari dengan berani.
Selengkapnya klik di sini
2. Ladies, Waspadai 6 Tanda Menstruasi Tidak Normal
Gejala ringan sering kali dapat diperkirakan, namun siapa pun yang mengalami gejala parah atau tidak biasa harus mendapat perhatian medis. Seperti saat menstruasi, contohnya. Seperti kita tahu, periode menstruasi pada setiap wanita akan berbeda.
Ada yang mengalami menstruasi selama tiga hari saja, tapi, ada pula yang sampai tujuh hari penuh. Banyaknya darah yang keluar pun berbeda-beda. Tanda akan datangnya haid dan menjalani hari pertama pun berlainan, ada yang biasa saja, ringan, sampai tidak bisa beraktivitas.
Apa yang dialami itu, sebenarnya tidak mengkhawatirkan. Namun, para wanita tetap harus waspada bila ada perubahan pada siklus bulanan mereka. Pasalnya ada beberapa kondisi yang perlu penanganan medis.
Selengkapnya klik di sini
3. Enggak Sengaja Konsumsi Makanan Kedaluwarsa? 5 Cara Ini Bisa Dilakukan
Semua makanan pasti memiliki masa berlakunya. Dan terkadang, kita tidak teliti melihat kapan makanan tersebut kedaluwarsa. Bahkan parahnya, kita secara tidak sengaja mengonsumsi makanan yang sudah lewat tanggal kedaluwarsanya.
Duh, harus bagaimana, dong? Pastinya yang harus kaju diketahui, hal tersebut berpotensi menyebabkan keracunan makanan atau penyakit bawaan makanan.
Ruchika Jain, Kepala Ahli Gizi Klinis di Rumah Sakit Fortis, Vasant Kunj, Delhi, menjelaskan bahwa saat makanan melewati tanggal kedaluwarsa, makanan tersebut menjadi tidak aman untuk dimakan karena pertumbuhan bakteri, pembentukan jamur, atau perubahan kimia.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0159 [51]
