Medical Check-Up, Seberapa Sering Harus Dilakukan?

Jakarta: Lebih baik mencegah suatu penyakit daripada harus mengobatinya. Itu sebabnya pemeriksaan rutin sangat penting. Secara rutin mengevaluasi faktor risiko untuk berbagai kondisi medis, skrining kanker dan penyakit lain.

Dan menilai kebiasaan gaya hidup membantu kamu tetap sehat sekaligus mengurangi risiko penyakit kronis atau yang mengancam jiwa. 

Seberapa sering orang dewasa harus melakukan pemeriksaan kesehatan rutin atau sering disebut dengan medical check-up? Mungkin itu yang kadang menjadi pertanyaan bagi beberapa orang. 

Sebenarnya, seperti yang telah dinukil dari Healthline, rekomendasi mengenai frekuensi pemeriksaan rutin didasarkan pada usia, faktor risiko, dan status kesehatan saat ini. 



(Medical check-up diperlukan oleh perempuan dan laki-laki, baik anak muda maupun orang lanjut usia. Orang yang terlihat sehat pun perlu melakukan medical check-up, terutama untuk memeriksa tingkat kesehatan serta kemungkinan adanya penyakit serius yang belum menunjukkan gejala. Foto: Ilustrasi/Pexels.com) 
 

Berapa kali medical check-up? 

Memiliki penyakit kronis, seperti diabetes, misalnya, harus lebih sering mengunjungi dokter, berapa pun usianya. 

Dokter mungkin menyarankan lebih banyak atau lebih sedikit waktu antara pemeriksaan berdasarkan faktor risiko, hasil tes skrining, dan status kesehatan saat ini.

Meskipun pendapat berbeda-beda, pemeriksaan rutin dengan dokter umumnya direkomendasikan sebagai berikut: 

- setiap 3 tahun sekali jika berusia di bawah 50 tahun dan dalam kondisi sehat 
- setahun sekali setelah berusia 50 ke atas
 

Manfaat dari medical check-up

Pemeriksaan rutin dengan penyedia layanan kesehatan dapat bermanfaat bagi kesehatan dalam banyak cara. Beberapa manfaat utama meliputi: 

- Menemukan masalah kesehatan yang berpotensi mengancam jiwa sejak dini sebelum menimbulkan masalah 
- Pengobatan dini kondisi kesehatan, yang meningkatkan kemungkinan hasil yang baik
?- Pemantauan rutin masalah kesehatan yang ada, yang menurunkan risiko gejala yang memburuk atau komplikasi parah 
- Tetap up-to-date tentang vaksinasi dan tes skrining 
- ?Membatasi biaya perawatan kesehatan tambahan yang terkait dengan perawatan kondisi rumit atau serius yang tidak diketahui lebih awal 
?- Mengembangkan dan memelihara hubungan yang terbuka dan jujur ??dengan dokter perawatan primer (PCP)  
?- Memelajari cara-cara baru untuk hidup sehat, hidup lebih lama, dan meningkatkan kesehatan 
 

Apa yang harus disertakan dalam medical check-up? 

Selama pemeriksaan tahunan, dokter akan meninjau riwayat kesehatan masa lalu kamu, mengevaluasi kesehatan kamu saat ini, dan menjadwalkan tes skrining yang sesuai. Untuk pria dan wanita, pemeriksaan tahunan orang dewasa harus mencakup tinjauan dan pembaruan: 

- Riwayat kesehatan  
- Riwayat keluarga 
- Jika perlu daftar obat dan alergi  
- Vaksinasi dan riwayat tes skrining 
- Pria dan wanita biasanya diskrining untuk: tekanan darah tinggi 
- Obesitas berdasarkan indeks massa tubuh  
- Penggunaan tembakau, alkohol, dan penyalahgunaan narkoba 
- Depresi 



(Sebagai langkah pencegahan, medical check-up dapat dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan,  sekaligus mendeteksi suatu penyakit sejak dini. Foto: Ilustrasi/Pexels.com) 
 

Medical check-up untuk skrining HIV 

- Untuk orang dewasa berusia 15 hingga 65 tahun dan siapa saja yang berisiko tinggi 
hepatitis C untuk siapa saja yang lahir antara 1945 dan 1965 
- Diabetes tipe 2 untuk siapa saja dengan faktor risiko atau riwayat keluarga 
- Kanker kolorektal mulai usia 50 
- Kanker paru-paru dengan CT scan dosis rendah tahunan untuk orang dewasa berusia 55 hingga 80 tahun yang saat ini merokok atau telah merokok dalam 15 tahun terakhir
 

Berbicara dengan dokter 

 
Komunikasi yang terbuka dan jujur ??dengan dokter sangat penting dalam hal kesehatan kamu. Ini memungkinkan dokter untuk memberikan perawatan terbaik. Berikut adalah beberapa tips tentang cara berkomunikasi yang baik dengan dokter: 

- Buat daftar pertanyaan dan topik apa pun yang ingin kamu diskusikan dengan dokter. Prioritaskan pertanyaan dengan yang paling penting terlebih dulu
- Jika tidak memahami sesuatu yang dokter katakan, beri tahu dan minta mereka menggunakan istilah sederhana
- Jika dokter tidak menjawab pertanyaan kamu sepenuhnya, mintalah informasi lebih lanjut. Ini membantu untuk mengulangi apa yang dokter katakan
- Buat catatan saat dokter berbicara atau catat hal yang untuk kamu penting
- Jika memiliki masalah dalam mendengar dokter, beri tahu mereka
- Ingatlah bahwa dokter tidak dapat membagikan informasi tanpa izin kamu. Hal ini dapat mempermudah untuk membicarakan topik yang tidak nyaman atau memalukan

Yang paling penting adalah bersikap terbuka dan jujur ??bahkan tentang hal-hal yang membuat malu
atau tidak nyaman. Ini termasuk topik-topik seperti masalah seksual, depresi, dan penyalahgunaan narkoba. 

Memiliki informasi yang akurat dan lengkap adalah satu-satunya cara dokter dapat menentukan rencana perawatan yang paling tepat untuk membantu dengan kemampuan terbaik mereka.


Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)

• kesehatan
• medical check-up
• Fitness & Health