FITNESS & HEALTH
Konsumsi Makanan Olahan secara Berlebihan Meningkatkan Risiko Terkena Obesitas
Raka Lestari
Kamis 04 Maret 2021 / 08:05
Jakarta: Meskipun belum menjadi prioritas dibandingkan dengan penyakit lain, obesitas telah menimbulkan dampak kesehatan yang serius dan risiko finansial yang semakin mahal bagi negara.
Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, 1 dari 3 orang dewasa Indonesia mengalami obesitas. Dan 1 dari 5 anak usia 5-12 tahun mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
Menurut dr. Cut Putri Arianie, MH.Kes, Direktur P2PTM Kemenkes, pemerintah harus menangani permasalahan obesitas dengan serius. Untuk mengurangi angka obesitas di Indonesia, perlu dilakukan diagnosa kasus sedini mungkin untuk memberikan penanganan yang lebih baik.
"Kami telah mengembangkan Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu) di masyarakat untuk memberikan edukasi tentang kebiasaan hidup sehat yaitu Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik olah raga, Diet sehat dan seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres (CERDIK). Kami juga mempromosikan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Dengan tindakan ini, kami berharap angka obesitas dapat diturunkan," ujar dr. Putri dalam Media Briefing: Jangan Anggap Remeh Obesitas, si Penyakit Kronis Serius.
Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia Prof. Dr. dr. Nurpudji Taslim, Sp.GK (K), MPH juga memaparkan, makanan olahan seperti mie instan dan camilan yang digoreng biasanya memiliki harga yang terjangkau, mudah ditemukan, dan sangat dipromosikan. Padahal makanan seperti itu tidak sehat karena berkalori tinggi dan bernutrisi rendah.
"Sayangnya lebih dari 60 persen orang dewasa mengonsumsi mi instan dan camilan yang digoreng setiap minggu. Anak-anak pada umumnya juga mengonsumsi makanan sehat dalam jumlah yang lebih sedikit dari yang mereka butuhkan, dan mereka mengonsumsi lebih banyak makanan tidak sehat, yang seharusnya mereka hindari," tambah Prof. Nurpudji.
“Modifikasi gaya hidup adalah dasar dari perawatan dan pencegahan penyakit kronis seperti obesitas. Seseorang dengan kondisi obesitas (IMT >25) harus segera mencari bantuan profesional untuk intervensi sesuai dengan kondisinya. Obesitas dapat dicegah dengan pola makan sehat yang seimbang, berolahraga minimal 150 menit per minggu, dan memonitor IMT secara rutin," tutupnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, 1 dari 3 orang dewasa Indonesia mengalami obesitas. Dan 1 dari 5 anak usia 5-12 tahun mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
Menurut dr. Cut Putri Arianie, MH.Kes, Direktur P2PTM Kemenkes, pemerintah harus menangani permasalahan obesitas dengan serius. Untuk mengurangi angka obesitas di Indonesia, perlu dilakukan diagnosa kasus sedini mungkin untuk memberikan penanganan yang lebih baik.
"Kami telah mengembangkan Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu) di masyarakat untuk memberikan edukasi tentang kebiasaan hidup sehat yaitu Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik olah raga, Diet sehat dan seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres (CERDIK). Kami juga mempromosikan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Dengan tindakan ini, kami berharap angka obesitas dapat diturunkan," ujar dr. Putri dalam Media Briefing: Jangan Anggap Remeh Obesitas, si Penyakit Kronis Serius.
Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia Prof. Dr. dr. Nurpudji Taslim, Sp.GK (K), MPH juga memaparkan, makanan olahan seperti mie instan dan camilan yang digoreng biasanya memiliki harga yang terjangkau, mudah ditemukan, dan sangat dipromosikan. Padahal makanan seperti itu tidak sehat karena berkalori tinggi dan bernutrisi rendah.
"Sayangnya lebih dari 60 persen orang dewasa mengonsumsi mi instan dan camilan yang digoreng setiap minggu. Anak-anak pada umumnya juga mengonsumsi makanan sehat dalam jumlah yang lebih sedikit dari yang mereka butuhkan, dan mereka mengonsumsi lebih banyak makanan tidak sehat, yang seharusnya mereka hindari," tambah Prof. Nurpudji.
“Modifikasi gaya hidup adalah dasar dari perawatan dan pencegahan penyakit kronis seperti obesitas. Seseorang dengan kondisi obesitas (IMT >25) harus segera mencari bantuan profesional untuk intervensi sesuai dengan kondisinya. Obesitas dapat dicegah dengan pola makan sehat yang seimbang, berolahraga minimal 150 menit per minggu, dan memonitor IMT secara rutin," tutupnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0217 [53]