FITNESS & HEALTH
Sehat Bareng, Bumi Senang: Aksi Plogging di Jakarta
A. Firdaus
Kamis 15 Oktober 2026 / 18:31
- GREAT PlogWell Day 2026 mengajak warga CFD Sudirman berolahraga, mengumpulkan 170 kg sampah, dan memanfaatkan pemeriksaan kesehatan gratis.
- Dari total 170 kilogram sampah yang terkumpul selama kegiatan, sebanyak 153,71 kilogram berasal dari aksi plogging.
- Tidak hanya mengajak masyarakat memungut sampah, GREAT PlogWell Day 2026 juga menghadirkan aktivitas kebugaran melalui Zumba.
Jakarta: Olahraga bisa menjadi cara sederhana untuk menjaga kesehatan sekaligus berkontribusi terhadap lingkungan. Salah satunya melalui plogging, aktivitas jogging sambil memungut sampah yang kini mulai diperkenalkan sebagai bagian dari gaya hidup aktif dan peduli lingkungan.
Semangat tersebut terlihat dalam GREAT PlogWell Day 2026 yang digelar Great Eastern Indonesia bersama OCBC di kawasan Car Free Day (CFD) Sudirman, Jakarta, pada 27 September 2026. Kegiatan ini memadukan olahraga, aksi bersih-bersih, dan pemeriksaan kesehatan gratis bagi masyarakat.
Memasuki tahun kedua penyelenggaraannya, kegiatan yang sebelumnya dikenal sebagai GREAT Plogging Day itu kini dikembangkan menjadi GREAT PlogWell Day. Perubahan ini memperluas fokus kegiatan, dari kepedulian terhadap lingkungan menjadi gerakan yang turut mendorong masyarakat memperhatikan kesehatan dan kesejahteraan.
Direktur Pemasaran Great Eastern Life Indonesia, Roy Hendrata Gozalie, mengatakan kebiasaan sederhana seperti aktif bergerak, menjaga kebersihan lingkungan, dan memperhatikan kesehatan dapat memberikan dampak lebih besar ketika dilakukan bersama.
Menurut dia, pengembangan kegiatan tersebut diharapkan dapat mendorong masyarakat menerapkan gaya hidup sehat dan peduli lingkungan secara berkelanjutan.
Rangkaian kegiatan diawali dengan plogging yang diikuti lebih dari 150 peserta dari Great Eastern Indonesia, OCBC, serta keluarga karyawan. Sampah yang terkumpul kemudian dikelola bersama Rekosistem sebagai mitra pengelolaan sampah.
Dari total 170 kilogram sampah yang terkumpul selama kegiatan, sebanyak 153,71 kilogram berasal dari aksi plogging. Pengelolaan sampah tersebut juga menghasilkan penghematan emisi karbon atau carbon saving sebesar 78,13 kilogram CO₂, berdasarkan perhitungan penyelenggara.
Aksi ini menjadi salah satu bentuk kontribusi terhadap persoalan sampah perkotaan. Data Sistem Informasi Pengelolaan Sampah Nasional (SIPSN) Kementerian Lingkungan Hidup/Badan Pengendalian Lingkungan Hidup yang dikutip dalam keterangan penyelenggara mencatat timbulan sampah sekitar 29,2 juta ton per tahun, dengan 67,1 persen atau sekitar 19,6 juta ton di antaranya belum terkelola.
Presiden Direktur Great Eastern General Insurance Indonesia, Lee Pooi Hor, mengatakan kepedulian terhadap lingkungan perlu berjalan beriringan dengan perhatian terhadap kesejahteraan masyarakat.
Ia berharap kegiatan ini dapat meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pengelolaan sampah sekaligus pentingnya menjaga kesehatan.
Tidak hanya mengajak masyarakat memungut sampah, GREAT PlogWell Day 2026 juga menghadirkan aktivitas kebugaran melalui Zumba. Setelah berolahraga, peserta dan masyarakat yang beraktivitas di kawasan CFD Sudirman dapat memanfaatkan layanan pemeriksaan kesehatan gratis.
Layanan tersebut melibatkan RS Kemang Medical Care, FitHub, Optik Melawai, SATU Dental, dan Lovepink. Pemeriksaan yang tersedia meliputi pemeriksaan kesehatan dasar atau mini medical check-up, indeks massa tubuh (Body Mass Index/BMI), kesehatan mata, pemeriksaan gigi, hingga ultrasonografi (USG) payudara.
Sepanjang kegiatan, tercatat 195 pemanfaatan layanan pemeriksaan kesehatan oleh peserta dan masyarakat. Dengan demikian, manfaat kegiatan tidak hanya dirasakan oleh peserta yang mengikuti plogging, tetapi juga warga yang sedang menikmati hari bebas kendaraan bermotor.
Kehadiran layanan USG payudara turut menegaskan perhatian terhadap kesehatan perempuan. Inisiatif ini sejalan dengan semangat Great Eastern Women’s Run Indonesia 2026 yang mendorong perempuan untuk tetap aktif sekaligus lebih memperhatikan kondisi kesehatannya.
GREAT PlogWell Day 2026 berlangsung bertepatan dengan sejumlah momentum global pada September, termasuk World Cleanup Day, Zero Emissions Day, dan World Heart Day. Ketiganya menjadi pengingat akan pentingnya menjaga lingkungan, mengurangi dampak emisi, dan memelihara kesehatan jantung.
Meski digelar dalam satu acara, kebiasaan yang diperkenalkan melalui kegiatan ini dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Masyarakat bisa mulai dengan berjalan kaki atau jogging secara rutin, memungut sampah yang ditemui dengan tetap memperhatikan keselamatan, memilah sampah sesuai jenisnya, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Melalui GREAT PlogWell Day, Great Eastern Indonesia bersama OCBC berharap semakin banyak masyarakat menjadikan kepedulian terhadap lingkungan dan kesehatan sebagai bagian dari rutinitas. Sebab, perubahan tidak selalu harus dimulai dari langkah besar, tetapi bisa tumbuh dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten.
(FIR)
Semangat tersebut terlihat dalam GREAT PlogWell Day 2026 yang digelar Great Eastern Indonesia bersama OCBC di kawasan Car Free Day (CFD) Sudirman, Jakarta, pada 27 September 2026. Kegiatan ini memadukan olahraga, aksi bersih-bersih, dan pemeriksaan kesehatan gratis bagi masyarakat.
Memasuki tahun kedua penyelenggaraannya, kegiatan yang sebelumnya dikenal sebagai GREAT Plogging Day itu kini dikembangkan menjadi GREAT PlogWell Day. Perubahan ini memperluas fokus kegiatan, dari kepedulian terhadap lingkungan menjadi gerakan yang turut mendorong masyarakat memperhatikan kesehatan dan kesejahteraan.
Direktur Pemasaran Great Eastern Life Indonesia, Roy Hendrata Gozalie, mengatakan kebiasaan sederhana seperti aktif bergerak, menjaga kebersihan lingkungan, dan memperhatikan kesehatan dapat memberikan dampak lebih besar ketika dilakukan bersama.
Menurut dia, pengembangan kegiatan tersebut diharapkan dapat mendorong masyarakat menerapkan gaya hidup sehat dan peduli lingkungan secara berkelanjutan.
Kumpulkan 170 kg sampah dan tekan emisi karbon
Rangkaian kegiatan diawali dengan plogging yang diikuti lebih dari 150 peserta dari Great Eastern Indonesia, OCBC, serta keluarga karyawan. Sampah yang terkumpul kemudian dikelola bersama Rekosistem sebagai mitra pengelolaan sampah.
Dari total 170 kilogram sampah yang terkumpul selama kegiatan, sebanyak 153,71 kilogram berasal dari aksi plogging. Pengelolaan sampah tersebut juga menghasilkan penghematan emisi karbon atau carbon saving sebesar 78,13 kilogram CO₂, berdasarkan perhitungan penyelenggara.
Aksi ini menjadi salah satu bentuk kontribusi terhadap persoalan sampah perkotaan. Data Sistem Informasi Pengelolaan Sampah Nasional (SIPSN) Kementerian Lingkungan Hidup/Badan Pengendalian Lingkungan Hidup yang dikutip dalam keterangan penyelenggara mencatat timbulan sampah sekitar 29,2 juta ton per tahun, dengan 67,1 persen atau sekitar 19,6 juta ton di antaranya belum terkelola.
Presiden Direktur Great Eastern General Insurance Indonesia, Lee Pooi Hor, mengatakan kepedulian terhadap lingkungan perlu berjalan beriringan dengan perhatian terhadap kesejahteraan masyarakat.
Ia berharap kegiatan ini dapat meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pengelolaan sampah sekaligus pentingnya menjaga kesehatan.
Dari Zumba hingga pemeriksaan kesehatan gratis
Tidak hanya mengajak masyarakat memungut sampah, GREAT PlogWell Day 2026 juga menghadirkan aktivitas kebugaran melalui Zumba. Setelah berolahraga, peserta dan masyarakat yang beraktivitas di kawasan CFD Sudirman dapat memanfaatkan layanan pemeriksaan kesehatan gratis.
Layanan tersebut melibatkan RS Kemang Medical Care, FitHub, Optik Melawai, SATU Dental, dan Lovepink. Pemeriksaan yang tersedia meliputi pemeriksaan kesehatan dasar atau mini medical check-up, indeks massa tubuh (Body Mass Index/BMI), kesehatan mata, pemeriksaan gigi, hingga ultrasonografi (USG) payudara.
Sepanjang kegiatan, tercatat 195 pemanfaatan layanan pemeriksaan kesehatan oleh peserta dan masyarakat. Dengan demikian, manfaat kegiatan tidak hanya dirasakan oleh peserta yang mengikuti plogging, tetapi juga warga yang sedang menikmati hari bebas kendaraan bermotor.
Kehadiran layanan USG payudara turut menegaskan perhatian terhadap kesehatan perempuan. Inisiatif ini sejalan dengan semangat Great Eastern Women’s Run Indonesia 2026 yang mendorong perempuan untuk tetap aktif sekaligus lebih memperhatikan kondisi kesehatannya.
Gaya hidup sehat bisa dimulai dari kebiasaan sederhana
GREAT PlogWell Day 2026 berlangsung bertepatan dengan sejumlah momentum global pada September, termasuk World Cleanup Day, Zero Emissions Day, dan World Heart Day. Ketiganya menjadi pengingat akan pentingnya menjaga lingkungan, mengurangi dampak emisi, dan memelihara kesehatan jantung.
Meski digelar dalam satu acara, kebiasaan yang diperkenalkan melalui kegiatan ini dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Masyarakat bisa mulai dengan berjalan kaki atau jogging secara rutin, memungut sampah yang ditemui dengan tetap memperhatikan keselamatan, memilah sampah sesuai jenisnya, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Melalui GREAT PlogWell Day, Great Eastern Indonesia bersama OCBC berharap semakin banyak masyarakat menjadikan kepedulian terhadap lingkungan dan kesehatan sebagai bagian dari rutinitas. Sebab, perubahan tidak selalu harus dimulai dari langkah besar, tetapi bisa tumbuh dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten.
(FIR)
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 1.6272 [51]
