Wajib Tahu, 5 Dampak Buruk Minum Sambil Berdiri

Jakarta: Sebagian orang percaya bahwa tidak ada perbedaan antara minum sambil duduk ataupun berdiri. Faktanya, minum sambil berdiri berbahaya bagi kesehatan lho! 

Mengutip dari Awaaznation, ada lima dampak buruk bagi kesehatan jika kamu sering minum sambil berdiri, di antaranya: 
 

1. Artritis (radang sendi)

Minum air sambil berdiri dapat mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh. Kondisi ini sering mengarah pada akumulasi cairan yang lebih besar pada sendi sehingga memicu artritis.
 

2. Kerongkongan mengalami sensasi terbakar

Ketika kamu minum sambil berdiri, bagian bawah esofagus akan tersentuh dengan keras. Hal itu dapat mengganggu sfingter, yang merupakan persendian antara lambung dan kerongkongan.
 

3. Kerusakan sistem pencernaan

Para ahli kesehatan mengatakan minum secara terburu-buru dengan posisi berdiri, dapat membuat air langsung mengalir ke usus sambil memercikkan dinding perut. Sehingga, menyebabkan kerusakan pada dinding lambung dan saluran pencernaan. 


(Minum sambil berdiri dapat memicu radang sendi dan kerusakan saluran pencernaan. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

4. Ketegangan saraf

Ketika kamu minum sambil berdiri, tubuh mengaktifkan 'sistem fight-or-flight' yang menyebabkan ketegangan saraf di tubuh.
 

5. Selalu merasa haus

Saat minum sambil berdiri, tapi kamu tetap merasa haus. Ketahuilah rasa haus itu tidak pernah sepenuhnya hilang jika kamu tidak mengubah posisi itu.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(yyy)

• Tips Kesehatan
• kesehatan pencernaan
• Fitness & Health