5 Langkah Cuci Tangan yang Bersih sampai ke Kuku

Kumara Anggita

Jumat 23 Oktober 2020 / 06:00

Jakarta: Selama pandemi ini, mencuci tangan adalah suatu kewajiban. Namun cuci tangan di sini tidak boleh asal-asalan. Kamu harus mencucinya seluruh bagian termasuk kuku, minimal 20 detik.

Kira-kira bagaiamana ya cara mencuci tangan sampai kukunya ikut bersih? Simak langkah berikut dilansir Healthline:

1. Cuci tangan dengan sabun cuci piring

Kamu bisa cuci tangan dengan sabun cuci piring bila ingin fokus juga membersihkan bagian dalam kukunya. Sabun ini dibuat untuk menghilangkan lemak dan seringkali efektif dalam mengurangi lemak dan penumpukan minyak di bawah kuku.

2. Gunakan waslap

Gunakan waslap lembut untuk membantu kamu untuk menjangkau daerah yang sulit di bawah kuku dan di sekitar kutikula. Selalu bersihkan waslap kamu setelah digunakan.

3. Gunakan air hangat

Siram tanganmu dengan air hangat. Ingat gunakan air hangat, bukan air dingin atau panas. Air hangat tidak terlalu mengeringkan tangan dan kuku dibandingkan air yang sangat panas.

4. Gunakan tongkat kutikula

Tongkat kayu bersudut dan runcing ini adalah salah satu cara untuk menghilangkan kotoran di bawah kuku kamu secara manual.

5. Pakai lotion

Selalu ikuti upaya pembersihan dengan sedikit lotion pada kuku dan tangan untuk mencegah kulit yang kering. Petroleum jelly adalah produk yang dapat kamu coba untuk membantu menjaga kesehatan kuku.

Dan yang terakhir selain mencuci tangan, jangan lupa pula untuk memakai masker dan juga menjaga jarak bila kamu perlu keluar.

Pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangandan #cucitanganpakaisabun.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(FIR)