Jakarta: Bunga telang (Clitoria ternatea), tanaman asli Asia, sering dikenali dari rona birunya yang cerah. Hal ini mungkin disebabkan oleh tingginya konsentrasi senyawa antioksidan yang disebut antosianin.
Oleh karena itu, bunga telang sering digunakan dalam kosmetik atau sebagai pewarna alami untuk makanan, minuman, dan tekstil. Selain itu, bunga telang mungkin memiliki beberapa khasiat medis dan telah dikaitkan dengan berbagai potensi manfaat kesehatan. Apa saja itu?
Bunga telang mengandung beragam antioksidan yang kaya, yang mungkin bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan rambut dan kulit. Bahkan, bunga telang digunakan dalam berbagai produk, mulai dari serum perawatan kulit hingga hair mist dan sampo.
Produk perawatan kulit yang mengandung bunga telang dapat menyamarkan kerutan serta mengatasi kulit kering yang berkontribusi terhadap munculnya tanda-tanda penuaan dini.
Lebih lanjut, penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut.
Baca juga: Cegah Alzheimer dengan Menghindari 5 Kebiasaan Ini
.jpg)
(Bunga telang juga mengandungzat antiradang dan antibakteri yang dapat meredakan gejala diare. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Sebuah studi tabung reaksi tahun 2019 yabg dikutip Healthline menunjukkan, ekstrak bunga telang dapat memperlambat pembentukan sel lemak dengan mengatur jalur tertentu yang terlibat dalam perkembangan sel.
Beberapa studi tabung reaksi dan hewan juga menemukan bahwa ternatin, yang ditemukan dalam bunga telang, dapat menghambat sintesis sel lemak dalam tubuh. Hal ini dapat berkontribusi dalam mengelola obesitas dan kelebihan berat badan.
Bunga telang telah lama digunakan sebagai obat herba alami untuk mengatasi demam dan nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa manfaat bunga telang ini diperoleh dari sifat antiradang dalam bunga telang. Selain itu, mengonsumsi teh bunga telang juga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama demam, dan tentu saja menurunkan demam.
Studi menunjukkan bahwa bunga telang dapat mengurangi risiko diabetes dan gejala terkait. Sebagai contoh, sebuah studi kecil tahun 2018 menemukan bahwa minum minuman yang mengandung ekstrak bunga telang meningkatkan kadar antioksidan dan menurunkan kadar gula darah serta insulin, terlepas dari kadar gula dalam minuman tersebut.
Sifat antioksidan bunga telang bahkan dapat membantu melindungi dari kerusakan sel dan komplikasi terkait diabetes.
Senyawa flavonoid pada bunga telang bersifat antioksidan, antiradang, dan antikanker. Kandungan tersebut diketahui bisa menangkal efek radikal bebas di dalam tubuh, sekaligus mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.
Baca juga: Ini 4 Kondisi pada Tubuh jika Kamu tak Sarapan
Bunga telang merupakan bahan umum dalam banyak teh herbal, minuman campuran, dan produk kosmetik. Bunga telang juga serbaguna dan memiliki efek samping yang sangat sedikit, sehingga merupakan tambahan potensial yang bagus untuk diet.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Oleh karena itu, bunga telang sering digunakan dalam kosmetik atau sebagai pewarna alami untuk makanan, minuman, dan tekstil. Selain itu, bunga telang mungkin memiliki beberapa khasiat medis dan telah dikaitkan dengan berbagai potensi manfaat kesehatan. Apa saja itu?
1. Mendukung kesehatan kulit dan rambut
Bunga telang mengandung beragam antioksidan yang kaya, yang mungkin bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan rambut dan kulit. Bahkan, bunga telang digunakan dalam berbagai produk, mulai dari serum perawatan kulit hingga hair mist dan sampo.
Produk perawatan kulit yang mengandung bunga telang dapat menyamarkan kerutan serta mengatasi kulit kering yang berkontribusi terhadap munculnya tanda-tanda penuaan dini.
Lebih lanjut, penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut.
Baca juga: Cegah Alzheimer dengan Menghindari 5 Kebiasaan Ini
2. Meningkatkan penurunan berat badan
(Bunga telang juga mengandungzat antiradang dan antibakteri yang dapat meredakan gejala diare. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Sebuah studi tabung reaksi tahun 2019 yabg dikutip Healthline menunjukkan, ekstrak bunga telang dapat memperlambat pembentukan sel lemak dengan mengatur jalur tertentu yang terlibat dalam perkembangan sel.
Beberapa studi tabung reaksi dan hewan juga menemukan bahwa ternatin, yang ditemukan dalam bunga telang, dapat menghambat sintesis sel lemak dalam tubuh. Hal ini dapat berkontribusi dalam mengelola obesitas dan kelebihan berat badan.
3. Menurunkan demam
Bunga telang telah lama digunakan sebagai obat herba alami untuk mengatasi demam dan nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa manfaat bunga telang ini diperoleh dari sifat antiradang dalam bunga telang. Selain itu, mengonsumsi teh bunga telang juga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama demam, dan tentu saja menurunkan demam.
4. Menstabilkan kadar gula darah
Studi menunjukkan bahwa bunga telang dapat mengurangi risiko diabetes dan gejala terkait. Sebagai contoh, sebuah studi kecil tahun 2018 menemukan bahwa minum minuman yang mengandung ekstrak bunga telang meningkatkan kadar antioksidan dan menurunkan kadar gula darah serta insulin, terlepas dari kadar gula dalam minuman tersebut.
Sifat antioksidan bunga telang bahkan dapat membantu melindungi dari kerusakan sel dan komplikasi terkait diabetes.
5. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Senyawa flavonoid pada bunga telang bersifat antioksidan, antiradang, dan antikanker. Kandungan tersebut diketahui bisa menangkal efek radikal bebas di dalam tubuh, sekaligus mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.
Baca juga: Ini 4 Kondisi pada Tubuh jika Kamu tak Sarapan
Bunga telang merupakan bahan umum dalam banyak teh herbal, minuman campuran, dan produk kosmetik. Bunga telang juga serbaguna dan memiliki efek samping yang sangat sedikit, sehingga merupakan tambahan potensial yang bagus untuk diet.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0108 [53]
