FAMILY
5 Tips agar Lebih Mesra selama WFH ala Zoya Amirin
Kumara Anggita
Selasa 22 Juni 2021 / 20:08
Jakarta: Pandemi covid-19 membuat beberapa orang harus Work From Home (WFH). Situasi semacam ini ternyata memberikan tekanan tersendiri yang pada akhirnya bisa merenggangkan hubungan dengan orang di sekitar termasuk pasangan.
Untuk itu mengatasi situasi, Zoya Amirin, seorang Psikolog Klinis dengan sertifikasi Sexolog membagikan beberapa tips untuk meningkatkan kemesraan saat WFH. Berikut tipsnya:
Situasi WFH-New Normal ini tentunya memang tidak menyenangkan, namun satu-satunya cara untuk mengurangi tekanan yang ada adalah dengan menerima.
“Terimalah, kamu sedang dalam kondisi yang tidak biasa, tertekan atau stres. Rasa tak nyaman itu adalah hal normal yang bisa terjadi. Belajar untuk menerima tekanan selama masa pandemi ini,” ujar Zoya dalam Roompi dengan Tema Meningkatkan gairah sex di masa New Normal di Aplikasi Orami Parenting.
Zoya menganjurkan kamu dan pasangan untuk membuat jadwal kerja, pembagian tugas rumah tangga, dan jam bersosialisasi berdua. Hal ini, selain bisa mengobati rasa tertekan atau stres dan menambah keintiman.
Seks spontan ternyata bukanlah ide yang bagus di masa-masa penuh tekanan seperti ini. Gantilah dengan seks yang lebih terjadwal.
“Anggap saja kamu sedang berkencan karena saat ini terlalu banyak ketidakpastian yang sedang kalian berdua hadapi. Menambah hal spontan dalam kehidupan seks justru menambah tekanan dalam hubungan,” ungkap Zoya.
Diskusikan ‘me time’ untuk kamu dan pasangan. Cara ini akan memberikan energi tambahan buat satu sama lain.
“Misalnya setiap orang satu jam. Ketika istri jaga anak sejam, suami bersantai jangan diganggu. Demikian istri santai sendiri, suami gantian jaga anak. Belajar jadi team yang kompak,” jelasnya.
Tetaplah berharap walaupun sekarang situasinya sedang berat. Mulailah dengan merancang liburan sebagai hadiah untuk kamu dan pasangan bila bisa melewati pandemi ini bersama.
“Usahakan minimal sekali bahas trip yang akan kamu jalani ketika kamu berdua berhasil melewati masa pandemi ini supaya kamu punya tujuan positif yang bisa kalian tunggu-tunggu," ujar Zoya.
"Ini semacam hadiah karena kalian berhasil melalui pandemi. Sampai masa itu tiba buat sexual bucket list berdua. Ini hasil kesepakatan kalian berdua selama masa pandemi ini,” tutupnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Untuk itu mengatasi situasi, Zoya Amirin, seorang Psikolog Klinis dengan sertifikasi Sexolog membagikan beberapa tips untuk meningkatkan kemesraan saat WFH. Berikut tipsnya:
1. Terima situasi
Situasi WFH-New Normal ini tentunya memang tidak menyenangkan, namun satu-satunya cara untuk mengurangi tekanan yang ada adalah dengan menerima.
“Terimalah, kamu sedang dalam kondisi yang tidak biasa, tertekan atau stres. Rasa tak nyaman itu adalah hal normal yang bisa terjadi. Belajar untuk menerima tekanan selama masa pandemi ini,” ujar Zoya dalam Roompi dengan Tema Meningkatkan gairah sex di masa New Normal di Aplikasi Orami Parenting.
2. Buat jadwal
Zoya menganjurkan kamu dan pasangan untuk membuat jadwal kerja, pembagian tugas rumah tangga, dan jam bersosialisasi berdua. Hal ini, selain bisa mengobati rasa tertekan atau stres dan menambah keintiman.
3. Kurangi perilaku seks spontan
Seks spontan ternyata bukanlah ide yang bagus di masa-masa penuh tekanan seperti ini. Gantilah dengan seks yang lebih terjadwal.
“Anggap saja kamu sedang berkencan karena saat ini terlalu banyak ketidakpastian yang sedang kalian berdua hadapi. Menambah hal spontan dalam kehidupan seks justru menambah tekanan dalam hubungan,” ungkap Zoya.
4. Berikan personal space
Diskusikan ‘me time’ untuk kamu dan pasangan. Cara ini akan memberikan energi tambahan buat satu sama lain.
“Misalnya setiap orang satu jam. Ketika istri jaga anak sejam, suami bersantai jangan diganggu. Demikian istri santai sendiri, suami gantian jaga anak. Belajar jadi team yang kompak,” jelasnya.
5. Rancang liburan seru saat pandemi usai
Tetaplah berharap walaupun sekarang situasinya sedang berat. Mulailah dengan merancang liburan sebagai hadiah untuk kamu dan pasangan bila bisa melewati pandemi ini bersama.
“Usahakan minimal sekali bahas trip yang akan kamu jalani ketika kamu berdua berhasil melewati masa pandemi ini supaya kamu punya tujuan positif yang bisa kalian tunggu-tunggu," ujar Zoya.
"Ini semacam hadiah karena kalian berhasil melalui pandemi. Sampai masa itu tiba buat sexual bucket list berdua. Ini hasil kesepakatan kalian berdua selama masa pandemi ini,” tutupnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0459 [51]
