FAMILY

Psikolog: 5 Menit Berharga untuk Bonding Anak dan Moms

Medcom
Senin 28 Agustus 2023 / 14:05
Jakarta: Moms, pernah tidak terpikir bahwa si kecil membutuhkan waktu bersama untuk tumbuh kembangnya? Ya, ternyata bonding antara anak dan Moms sangat penting, lho! Hal ini diungkapkan oleh Psikolog Saskhya Aulia Prima, M.Psi.

Menurut Saskhya, ikatan cinta atau bonding antara ibu dan anak dimulai sejak si kecil ada di dalam kandungan. Hal ini melewati ucapan-ucapan baik, perasaan sayang ibu yang disampaikan melalui usapan perut, hingga ketika ada momen skin to skin contact saat si kecil lahir seperti menyusui.

Memiliki bonding yang kuat dengan si kecil menghadirkan banyak manfaat. Adapun lima manfaat yang bisa dihasilkan dari bonding antara anak dan ibu, antara lain:
  • - Membangun rasa percaya si kecil dan orang tua
  • - Mengembangkan rasa kepercayaan diri si kecil
  • - Menurunkan stres pada anak
  • - Quality time positif antara orang tua dan anak
  • - Mampu meningkatkan kecerdasan sosial anak

"Penting untuk terus menjaga bonding terhadap anak," kata Saskhya saat ditemui di acara Hari Jadi Keempat dari MoMaMi di Jakarta, Jumat lalu.


(Psikolog Saskhya Aulia Prima, M.Psi. merekomendasikan kegiatan bonding yang cocok untuk anak dan Moms salah satunya story telling. Foto: Dok. Medcom.id/Aulia Putriningtias)
 

Bagaimana kalau menjadi work Moms dan punya sedikit waktu untuk anak?


Moms, jangan khawatir! Menurut Saskhya, waktu lima menit saja rasanya sudah membuat si kecil menjadi dekat dengan Moms, lho. Usaha untuk meluangkan waktu bersama tentu akan dilihat oleh si kecil.

"Kalau memang enggak bisa seharian, coba setengah hari. Kalau enggak bisa, coba 30 menit. Bahkan, kalau bisa 5 menit saja, segera lakukan. Karena 5 menit pun berharga," papar Saskhya.

Saskhya sendiri menyarankan untuk meluangkan waktu kepada anak semampu mungkin. Bahkan, jika memiliki waktu bersama si kecil, Moms harus fokus terhadap si kecil. Jauhkan perhatian lain, seperti menggenggam gadget atau lainnya.

Selain itu, jika ada waktu makan bersama dan tidur bersama, lakukan saja. Hal ini akan membentuk bonding terhadap Moms dan juga si kecil. Jadi, meskipun si kecil dititipkan kepada sang nenek saat bekerja, akan tetap mengenal dan menghargai Moms.

Saskhya pun merekomendasikan kegiatan bonding yang cocok untuk anak dan Moms, antara lain:
 
  1. - Bermain bubble bersama saat memandikan anak
  2. - Memijat kepalanya saat anak sedang keramas
  3. - Bermain tebak gambar di kulit saat sedang mengenakan skincare
  4. - Bisa selipkan storytelling atau cerita disaat kegiatan bersama anak tengah berlangsung



Aulia Putriningtias 

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

(TIN)

MOST SEARCH