Aturan Penggunaan AC di Kamar Bayi

Raka Lestari

Selasa 10 Desember 2019 / 14:18

Beberapa ahli mengatakan bahwa ruangan yang didinginkan dan berventilasi dengan baik membantu bayi Anda tidur dengan nyaman. (Foto: Pexels.com)

Jakarta: Menggunakan air conditioner (AC) merupakan hal yang aman untuk dilakukan selama kamu mengambil beberapa tindakan pencegahan. Sebagian besar dokter setuju, bahwa lebih aman menggunakan pendingin atau AC untuk bayi baru lahir daripada membiarkannya berada di ruangan yang panas, memiliki sirkulasi udara yang buruk dan lembap.

Bayi, terutama bayi baru lahir, tidak dapat menyesuaikan suhu tubuh mereka seperti halnya orang dewasa. Hal ini membuat mereka rentan terhadap penyakit yang terkait dengan panas, seperti ruam, dehidrasi, kelelahan atau heatstroke.

Beberapa ahli mengatakan bahwa ruangan yang didinginkan dan berventilasi dengan baik membantu bayi tidur dengan nyaman dan mengurangi risiko SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

SIDS adalah kematian mendadak pada bayi sehat berusia di bawah satu tahun tanpa ada gejala apapun sebelumnya. SIDS sering kali disebut sebagai crib death atau kematian ranjang bayi dan menyerang 1 dari 100.000 bayi terutama usia dua sampai empat bulan.

Di sisi lain, ruangan yang terlalu dingin bisa menurunkan suhu tubuh bayi dan membuat mereka merasa kedinginan. Untuk itu, dikutip dari Baby Center ada beberapa tips jika Anda ingin menggunakan AC untuk bayi:

(Bayi, terutama bayi baru lahir, tidak dapat menyesuaikan suhu tubuh mereka seperti halnya orang dewasa. Hal ini membuat mereka rentan terhadap penyakit yang terkait dengan panas, seperti ruam, dehidrasi, kelelahan atau heatstroke. Foto: Pexels.com)

1. Pertahankan suhu kamar yang nyaman

Perubahan panas dan kelembapan dalam memengaruhi tingkat kedinginan dari AC atau pendingin. Ruangan kamu bisa menjadi dingin atau hangat secara cepat yang membuat bayi merasa tidak nyaman.

Menurut Dr Saroja Balan, pediatrician dari Baby Center India merekomendasikan untuk menjaga suhu kamar berkisar antara 23 – 26 derajat Celsius.

2. Jauhkan bayi dari AC secara langsung

Sebaiknya jauhkan bayi dari hembusan udara yang berasal dari AC secara langsung. Gunakan pakaian berlapis yang menutupi tangan dan kaki bayi untuk menjaga bayi dari udara yang dingin. Kamu juga bisa menggunakan penutup kepala pada bayi.

3. Bersihkan AC secara rutin

Mengenai perawatan AC, sebaiknya kamu selalu mengecek baik itu secara manual atau memanggil teknisi AC untuk mengetahui apakah ada yang perlu diperbaiki dari AC. Dan jika ada hal yang harus diperbaiki sebaiknya diberikan kepada ahlinya.

4. Berikan pelembap pada bayi

Jangan lupa untuk memberikan pelembap pada bayi terutama ketika mereka berada dalam ruangan ber-AC. Suhu yang terlalu dingin bisa menyebabkan kulit bayi menjadi kering dan karena kulit bayi masih sensitif biasanya kulit yang kering tersebut bisa membuat kulit menjadi berdarah untuk beberapa kasus.