Mengelus Hidung Bayi Dapat Membuatnya Lebih Cepat Tertidur

Jakarta: Menidurkan bayi kadang menjadi hal yang sulit dilakukan oleh sebagian orangtua. Apalagi, bagi mereka yang baru saja memiliki bayi. Beberapa cara mungkin sudah dilakukan agar bayi mudah tertidur. Namun, mungkin tidak semuanya berhasil ya. 

Nah, ada satu cara yang bisa kamu coba nih. Yaitu dengan mengelus hidung si buah hati. 

Dr Daniel S. Ganjian, dokter anak di Providence Saint John's Health Center mengatakan, “Mengelus bagian manapun pada wajah bayi dapat membuatnya lebih tenang dan tertidur lebih cepat. Mengelus juga dapat membuat anak Anda merasa aman dan dicintai, yang dapat memenuhi kebutuhan emosional mereka.”

“Beberapa bayi juga merasa belaian pada area wajah membuat mereka lebih nyaman, sehingga mereka lebih cepat tertidur. Dan ketika Anda mengelus hidung mereka, secara refleks bayi akan menutup matanya sehingga itu juga dapat membuat mereka tertidur,” ujar Dr Gina Posner, dokter anak bersertifikat di MemorialCare Orange Coast Medical Center kepada Romper. 

Selain melakukan teknik mengelus hidung bayi, Ganjian juga merekomendasikan orangtua untuk menggunakan suara-suara tertentu untuk membuat bayi tertidur. “Beberapa orang tua juga terkadang menggunakan suara dan getaran dari pengering rambut atau vacuum cleaner untuk membantu bayi mereka tertidur.”

Adapun tips dan trik lain untuk membuat bayi Anda tidur, Ganjian menyarankan untuk menutup mata bayi Anda secara lembut. “Ini menyebabkan saraf vagus mengirimkan sinyal relaksasi ke tubuh dan memperlambat detak jantung, membuat mereka lebih rileks dan siap untuk tidur.”

Namun menurut Posner, teknik-teknik tersebut bergantung pada setiap anak. “Beberapa anak merasa terganggu dengan Anda menggosok rambut atau punggung mereka, tetapi beberapa anak lainnya mungkin merasa senang. Beberapa musik yang menenangkan juga dapat membantu menenangkan bayi dan anak-anak untuk cepat tidur," tuturnya. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)

• perkembangan bayi