6 Manfaat Menghabiskan Waktu Bersama Keluarga di Rumah

Jakarta: Meski sudah lebih dari satu tahun ini kita rasanya selalu berkumpul selama 24 jam sehari bersama anggota keluarga serumah, Hari Keluarga Nasional mengingatkan kita kembali akan pentingnya meluangkan waktu berkualitas dengan keluarga, termasuk si kecil.

Kendati demikian, masih ada aktivitas seru yang tentunya bermanfaat buat si kecil, dan keluarga. Selain itu, banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan meluangkan waktu bersama keluarga. Berikut rilis yang dilansir dari Greenfields:
 

1. Komunikasi

Dengan meluangkan waktu bersama, orang tua dan anak-anak bisa berdiskusi tentang banyak topik seperti hal-hal yang lebih ingin diketahui anak dan juga masalah yang sedang dihadapi anak. Anak pun bisa jadi lebih terbuka untuk bercerita dengan orang tua.
 

2. Meningkatkan rasa percaya diri

Saat meluangkan waktu bersama anak dapat menjadi kesempatan bagi orang tua untuk mencari tahu kekuatan dan kelemahan anak. Dengan memaksimalkan kekuatan dan membantu menghadapi kelemahan anak, orang tua dapat membantu anak untuk menjadi semakin percaya diri.
 

3. Memberikan contoh yang baik

Saat anak sedang bersama orang tua, mereka akan melihat hal apa saja yang dilakukan dan meniru orang tua. Di saat ini lah orang tua bisa memberikan contoh yang baik agar bisa juga diikuti oleh anak-anak dan menjadi kebiasaan yang baik.
 

4. Membuat anak merasa disayang

Meluangkan waktu dengan anak juga berarti memberikan perhatian kepada mereka dan membuat anak merasa penting. Melakukan kegiatan yang menyenangkan bersama-sama membuktikan bahwa orang tua mementingkan anak dibandingkan kegiatan lainnya.
 

5. Mempererat ikatan keluarga

Tidak diragukan lagi bahwa menciptakan kenangan bersama akan sangat membantu memperkuat ikatan keluarga. Mencoba pengalaman baru, saling mendukung, dan berkomunikasi adalah langkah positif untuk membangun hubungan yang sehat.
 

6. Meningkatkan kesehatan mental

Saat menghabiskan waktu bersama, anak-anak dapat menyuarakan pikiran dan perasaan mereka serta mencari nasihat tentang masalah yang selama ini mengganggu mereka.

Berpartisipasi dalam kebahagiaan, pengalaman bersama juga dapat memiliki efek mendalam pada kesejahteraan mental. Mengalami alam bebas dan menikmati interaksi sosial yang positif diketahui dapat mengurangi hormon stres dan membantu tubuh menjadi tenang.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(FIR)

• psikologi
• tumbuh kembang anak
• kesehatan mental
• tips keluarga