Kenali Tahapan Pemulihan Pascaoperasi Caesar

Jakarta: Sebelum menjalani persalinan melalui bedah caesar mungkin kamu telah mempersiapkan diri. Tapi tidak banyak calon ibu yang mengetahui secara mendalam apa yang mereka hadapi setelah operasi, termasuk efek samping hingga perawatan bekas luka.

Meski sepertiga kelahiran bayi di AS melalui operasi caesar, tidak banyak ibu yang mengetahui bagaimana pemulihan pascabedah ini. Seperti dilansir dari Parents, ada beberapa hal tentang pemulihan setelah operasi caesar.

Satu Jam Setelah Operasi

Segera setelah operasi, kamu akan pindah ke area pascaoperasi. Kamu akan tetap dalam pengawasan staf medis untuk melihat adanya pendarahan vagina maupun luka, tekanan darah, dan suhu. Setelah itu, akan diberi cairan dan kateter untuk mengumpulkan urin. Untuk memudahkan kamu buang air kecil. 

Pada titik ini kamu belum dapat merasakan sensasi di tubuh bagian bawah karena anestesi. Kamu mungkin masih merasa pusing atau melayang. Meski begitu, kamu dapat memegang dan menyusui si buah hati. 

Setelah beberapa jam tanpa komplikasi, kamu akan dibawa ke ruang pemulihan. Dan, mungkin beralih ke diet cair hingga diperbolehkan makan makanan padat. Perawat juga akan memijat rahim agar menyusut ke ukuran normal.

Nyeri caesar biasanya meningkat 18 jam setelah melahirkan, saat obat penghilang rasa sakit dengan anestesi spinal hilang. Perinatologis Sean Daneshmand mengatakan saat ini kamu mungkin diberikan anestesi oral atau dimasukkan dalam IV. Setelah satu hari kateter dilepas dan kamu bisa ke kamar mandi.

Ginekolog Aaron B. Caughey mengatakan peningkatan aktivitas fisik membantu sirkulasi, meningkatkan fungsi usus, dan akan membuat pemulihan lebih cepat. Mandi sehari setelah operasi juga membantu mengurangi risiko infeksi. Tapi hindari menggosok sayatan dan biarkan air sabun mengalirinya.

Dua Hari setelah Sesar

Perban akan dilepas dalam 24 jam dan diganti dengan perban kecil yang disebut Steri-Strips yang bisa dibasahi. Keringkan daerah ini setelah mandi dengan menepuknya lembut atau menggunakan pengering rambut yang disetel pada suhu rendah. Tidak disarankan mandi berendam karena hanya aman dilakukan setelah sayatan sembuh, sekitar 7-10 hari pascaoperasi.

Kamu juga perlu mengenakan pembalut selama beberapa minggu setelah melahirkan. Cairan yang keluar dari vagina disebut lochia adalah kombinasi dari sisa darah, lendir, dan jaringan rahim.

Setelah IV dikeluarkan, kamu mulai dapat makan makanan padat. Pembengkakan setelah operasi caesar itu normal. Meski perut yang bergas bisa menimbulkan nyeri dan akan hilang dalam seminggu. Pascacaesar buang kotoran mungkin agak sulit, sehingga minum obat antigas atau pelunak tinja. Maka sebaiknya kamu bergerak dan berjalan-jalan untuk mempermudah aktivitas di kamar mandi.

(Setelah operasi, kamu akan tetap dalam pengawasan staf medis untuk melihat adanya pendarahan vagina maupun luka, tekanan darah, dan suhu. Foto: Ilustrasi. Dok. Pexels.com)

Empat Hari 

Umumnya ibu tinggal di rumah sakit pascacaesar selama dua hari. Namun pemulihan sebenarnya mengharuskan kamu tinggal selama kurang lebih empat hari. Kamu perlu merawat luka bekas sayatan agar tetap bersih. Juga tidak boleh mengangkat apa pun yang lebih berat daripada bayi kamu, hindari seks, penggunaan tampon dan cairan pembersih kewanitaan hingga enam minggu setelah pemeriksaan.

Menghindari meletakkan apa pun di vagina selama beberapa minggu bertujuan untuk mencegah infeksi. Kamu juga tidak boleh mengemudi dan naik tangga. Minta bantuan orang untuk memindahkan barang-barang kebutuhan pokok jika tinggal di rumah bertingkat. Atau lakukan sesekali jika memang sangat penting.

Minggu Kedua 

Pemeriksaan postpartum untuk memeriksa bekas luka. Seharusnya pembengkakan luka tidak berlebihan, tidak ada kemerahan, dan tanda-tanda infeksi. Jika mengalami demam di atas 38 derajat Celcius, bicarakan dengan dokter.

Meski berharap lebih baik, kamu mungkin masih merasa sakit dan kram selama beberapa minggu. "Baik pada persalinan pervaginam atau caesar, dibutuhkan enam minggu untuk rahim berkontraksi ke ukuran normal," kata Daneshmand. 

Kamu bisa meletakkan bantal pemanas atau botol berisi air panas di perut tapi tidak pada sayatan. Ibuprofen juga dapat membantu mengurangi sakit. Ingat, perut kamuakan tampak seperti hamil sebelum kembali ke ukuran aslinya. Jadi jangan khawatir ya. 

Minggu Keempat 

Kamu sudah dapat bergerak lebih cepat dan nyaman, berjalan lebih lama, dan pendarahan pun berkurang. "Tapi jangan membandingkan pemulihan kamu dengan pemulihan orang lain karena pemulihan setiap orang berbeda dan dapat membuat frustasi jika merasa lebih lambat dari orang lain," kata Obgin Shawn Tassone dan penulis buku Hands Off My Belly! dan Spiritual Pregnancy.

Perhatikan kebutuhan tubuh, jika masih merasa sakit perlambat aktivitas. Beristirahat sepanjang yang diperlukan jika lelah. Minumlah obat penghilang rasa sakit yang diresepkan oleh dokter. 

Minggu Keenam 

Berita baiknya, kamu kemungkinan sudah sembuh sepenuhnya. Pemulihan penuh dari operasi caesar tanpa komplikasi dapat berkisar antara empat sampai enam minggu. Semakin sehat sebelum operasi, semakin cepat pemulihannya. 

Sebagian besar jahitan atau minimal 50 persen jahitan telah menyatu. Rahim telah kembali ke bentuk semula. Dan, kamu kembali dapat berhubungan seks. Sebagian wanita mungkin masih merasa sakit jika ada tekanan pada  bagian sayatan meski sebagian besar luka sembuh sempurna. 

Sekarang kamu dapat melakukan aktivitas secara normal. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)

• kesehatan