7 Tips Liburan Aman dan Nyaman Bersama Lansia

Putri Purnama Sari

Rabu 06 November 2024 / 10:53

Jakarta: Seiring bertambahnya usia, kondisi fisik lansia mulai menurun. Namun, bukan berarti mereka tidak bisa menikmati liburan yang menyenangkan. Dengan perencanaan yang tepat, liburan bersama lansia tetap bisa nyaman dan aman.

Berikut Medcom.id akan membahas tentang tips yang perlu diperhatikan jika ingin berlibur bersama lansia. Simak informasinya di bawah ini ya!

Tips Nyaman dan Aman Liburan Bersama Lansia

1. Konsultasi dengan Dokter

Sebelum merencanakan liburan, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Hal ini untuk memastikan kondisi kesehatan lansia memungkinkan untuk melakukan perjalanan. Dokter juga dapat memberikan saran terkait aktivitas dan destinasi yang sesuai dengan kondisi lansia.

2. Pilih Destinasi Sesuai Kondisi Lansia

Pilih destinasi wisata yang sesuai dengan kondisi lansia. Hindari destinasi yang terlalu jauh atau memerlukan aktivitas fisik yang berat. Pilih destinasi yang mudah diakses, memiliki fasilitas yang memadai, dan menawarkan aktivitas yang sesuai dengan minat lansia.

3. Rencana Perjalanan yang Fleksibel

Liburan bersama lansia membutuhkan jadwal yang fleksibel. Hindari rencana yang terlalu padat atau terburu-buru. Pertimbangkan waktu istirahat yang cukup di sela-sela aktivitas agar mereka tidak kelelahan.

4. Bawa Barang Secukupnya

Membawa barang secukupnya saja adalah salah satu poin penting saat liburan bersama lansia. Hindari membawa barang-barang berat atau berlebihan yang dapat membebani lansia.

5. Perhatikan Kondisi Kamar

Jika letak kamar berada di lantai atas, pastikan ada lift. Udara kamar harus cukup nyaman, usahakan bukan AC sentral sehingga bisa diatur temperaturnya. Kamar juga harus memiliki pencahayaan yang baik dan tidak licin untuk mencegah lansia terjatuh.

6. Pilih Aktivitas yang Sesuai

Pilih aktivitas khusus untuk lansia yang menarik, menantang, tetapi juga aman untuk dilakukan. Hindari aktivitas yang terlalu berat atau berisiko yang dapat membahayakan lansia.

7. Selalu Dampingi dan Jaga Kesehatan Lansia

Selama liburan, selalu dampingi lansia. Hal ini untuk mencegah mereka tersesat atau mengalami kecelakaan. Pastikan lansia tetap dalam pengawasan dan jangkauan kamu. Tak hanya itu, pastikan kamu juga dapat menjaga kesehatan lansia dengan baik.

Pastikan mereka mendapatkan waktu istirahat yang cukup, makan makanan yang sehat, dan minum air putih yang cukup. Berikan obat-obatan yang diperlukan sesuai aturan dokter.

Liburan bersama lansia memang membutuhkan persiapan yang matang. Namun, dengan mengikuti tips-tips di atas, kamu dapat memastikan liburan yang aman dan nyaman untuk lansia dan diri kamu sendiri. Semoga informasi di atas bermanfaat ya!