No Filter Needed! Skincare Routine Biar Usia 40+ Tetap Slay

Jakarta: Memasuki usia 40 tahun, kulit biasanya mulai mengalami berbagai perubahan alami. Produksi kolagen dan elastin berkurang, kulit terasa lebih kering, garis halus semakin terlihat, serta muncul flek hitam akibat paparan sinar matahari selama bertahun-tahun.

Oleh karena itu, perawatan kulit di usia ini tidak lagi hanya berfokus pada mencerahkan wajah, tetapi juga menjaga kelembapan, memperkuat skin barrier, dan memperlambat tanda-tanda penuaan.


 
Rutinitas skincare yang tepat dapat membantu kulit tetap sehat, kenyal, dan tampak segar. Kuncinya terletak pada penggunaan bahan aktif, yang terbukti efektif untuk menjaga elastisitas kulit, sekaligus melindunginya dari kerusakan lebih lanjut.

 

Kandungan skincare yang penting setelah usia 40 tahun



1. Retinoid atau retinol

Turunan vitamin A ini dikenal sebagai salah satu bahan anti-aging, yang paling banyak diteliti. Retinoid atau retinol membantu menyamarkan kerutan, garis halus, serta flek hitam dengan cara merangsang regenerasi sel kulit dan produksi kolagen.

 

2. Hyaluronic acid & glycerin

Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung kehilangan kelembapan lebih cepat. Hyaluronic acid dan glycerin berfungsi menarik serta mengunci air di dalam kulit, sehingga wajah tetap terasa lembap dan tampak lebih kenyal.

 

3. Ceramide & peptide

Kedua kandungan ini berperan penting dalam menjaga kekuatan skin barrier. Selain membantu mempertahankan kelembapan, ceramide dan peptide juga mendukung elastisitas kulit, agar tidak mudah kendur.

 

4. Vitamin C

Vitamin C merupakan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, mencerahkan kulit kusam, dan membantu menyamarkan noda hitam, sehingga wajah terlihat lebih merata dan bercahaya.

 

Rutinitas skincare pagi hari

(Rutinitas skincare yang tepat dapat membantu kulit tetap sehat, kenyal, dan tampak segar, Foto: Dok. Pexels.com)

1. Pembersih wajah
Gunakan pembersih wajah yang lembut atau gentle cleanser, agar kelembapan alami kulit tetap terjaga. Produk dengan kandungan ceramide bisa menjadi pilihan yang baik.

2. Serum vitamin C
Aplikasikan serum vitamin C setelah mencuci wajah, untuk membantu melindungi kulit dari paparan radikal bebas, sekaligus membuat kulit tampak lebih cerah.

3. Pelembap (moisturizer)
Pilih pelembap dengan formula yang lebih kaya, untuk menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit sepanjang hari.

4. Tabir Surya (sunscreen)
Sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi menjadi langkah, yang tidak boleh dilewatkan. Jika banyak beraktivitas di luar ruangan, aplikasikan ulang setiap 2 jam agar perlindungan tetap optimal.


 

Rutinitas Skincare Malam Hari

1. Pembersih wajah
Lakukan double cleansing, jika menggunakan makeup atau sunscreen tebal sepanjang hari, untuk memastikan kulit benar-benar bersih.

2. Serum retinol
Gunakan serum retinol untuk membantu merangsang produksi kolagen, dan memperbaiki tekstur kulit. Sebaiknya mulai dari konsentrasi rendah dan gunakan sekitar 1–3 kali seminggu, pada tahap awal untuk melihat respons kulit.


 


3. Krim mata (eye cream)
Area sekitar mata biasanya menjadi bagian pertama, yang menunjukkan tanda penuaan. Krim mata dengan kandungan peptida atau retinol khusus area mata, dapat membantu menjaga kekencangan kulit di area ini.

4. Pelembap atau barrier cream
Sebagai langkah terakhir, gunakan pelembap atau barrier cream untuk mengunci seluruh rangkaian skincare, sekaligus membantu mengurangi risiko iritasi akibat penggunaan retinol.

Secillia Nur Hafifah

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(TIN)

• Gaya Hidup