FITNESS & HEALTH
Kolagen vs Hyaluronic Acid: Mana yang Kamu Butuhin?
Yatin Suleha
Senin 15 Juni 2026 / 15:43
- Sering dengar dua istilah ini di iklan skincare tapi enggak tahu bedanya?
- Kolagen adalah protein yang jumlahnya paling banyak di tubuh kita. Tugas utamanya adalah menjaga supaya kulit tetap kencang.
- So, battle kolagen dengan hyaluronic acid, mana yang lebih bagus?
Jakarta: Sering dengar dua istilah ini di iklan skincare tapi enggak tahu bedanya? Anggap aja kulit kita itu seperti kasur pegas. Kolagen adalah kerangka atau pernya yang bikin kasur itu tetap kokoh dan gak gampang amblas.
Sedangkan Hyaluronic Acid (HA) adalah busa atau spons yang menjaga kelembapan agar kasur tetap kenyal dan empuk.
Kolagen adalah protein yang jumlahnya paling banyak di tubuh kita. Tugas utamanya adalah menjaga supaya kulit tetap kencang, kenyal, dan nggak gampang keriput.
Masalahnya seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami kita mulai "pensiun" alias menurun. Itulah kenapa kulit mulai terlihat kendor. Dan fungsi kolagen keren banget lho, yaitu memberikan struktur, kekuatan, dan kekenyalan pada kulit.
Kalau kolagen adalah kerangkanya, HA adalah magnet air. Hyaluronic acid itu jagoan dalam mengikat air. Satu molekul HA bisa menampung air hingga 1.000 kali beratnya sendiri!
Masalahnya kulit kering bikin garis-garis halus kelihatan lebih jelas. Dan itulah mengapa kita butuh hyaluronic acid ini. Karena fungsinya menjaga kulit tetap terhidrasi (basah), kenyal, dan terlihat plumpy atau segar sepanjang hari.
(Dalam paparan dr. Kevin Adrian via Alodokter, manfaat kolagen juga menjadi komponen utama dalam perkembangan jaringan otot dan menambah asupan kolagen akan bermanfaat dalam menjaga dan meningkatkan massa otot. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Jawabannya adalah tergantung kebutuhan kulitmu saat ini! Gak bisa dibilang salah satu lebih penting karena mereka bekerja sebagai "tim".
Pilih hyaluronic acid jika: Kulitmu terasa kering, kusam, dehidrasi, atau mulai muncul garis halus akibat kurang air. Ini adalah basic yang wajib ada di meja rias siapa pun, dari umur 20-an ke atas.
Pilih kolagen jika: Kamu sudah mulai merasa kulit kehilangan elastisitas, terasa lebih kendor, atau fokus kamu adalah anti-penuaan (anti-aging) yang lebih intens (biasanya di usia 30-an ke atas).
Dalam banyak jurnal kecantikan, duo ini bisa banget dipakai barengan, bahkan sangat disarankan! Bayangkan kamu punya spons yang basah (hyaluronic acid) ditaruh di atas kerangka yang kokoh (kolagen).
Hasilnya? Kulit kamu bakal kelihatan glowing, kenyal, dan sehat banget. Banyak produk skincare masa kini yang sudah menggabungkan keduanya dalam satu formula.
Kalau disuruh pilih satu buat pemula yang pengin kulitnya glowing dan lembap, mulai dulu dengan Hyaluronic Acid.
Tapi kalau target utamanya mau wajah tetap kencang dan awet muda, jangan lupa untuk investasi di produk pendukung Kolagen. Jadi bisa dibilang kolagen untuk kekencangan (anti-kendor) dan hyaluronic acid untuk hidrasi (anti-kering).
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Sedangkan Hyaluronic Acid (HA) adalah busa atau spons yang menjaga kelembapan agar kasur tetap kenyal dan empuk.
Apa itu kolagen?
Kolagen adalah protein yang jumlahnya paling banyak di tubuh kita. Tugas utamanya adalah menjaga supaya kulit tetap kencang, kenyal, dan nggak gampang keriput.
Masalahnya seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami kita mulai "pensiun" alias menurun. Itulah kenapa kulit mulai terlihat kendor. Dan fungsi kolagen keren banget lho, yaitu memberikan struktur, kekuatan, dan kekenyalan pada kulit.
Apa itu hyaluronic acid?
Kalau kolagen adalah kerangkanya, HA adalah magnet air. Hyaluronic acid itu jagoan dalam mengikat air. Satu molekul HA bisa menampung air hingga 1.000 kali beratnya sendiri!
Masalahnya kulit kering bikin garis-garis halus kelihatan lebih jelas. Dan itulah mengapa kita butuh hyaluronic acid ini. Karena fungsinya menjaga kulit tetap terhidrasi (basah), kenyal, dan terlihat plumpy atau segar sepanjang hari.
Jadi, mana sih yang lebih penting?
(Dalam paparan dr. Kevin Adrian via Alodokter, manfaat kolagen juga menjadi komponen utama dalam perkembangan jaringan otot dan menambah asupan kolagen akan bermanfaat dalam menjaga dan meningkatkan massa otot. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Jawabannya adalah tergantung kebutuhan kulitmu saat ini! Gak bisa dibilang salah satu lebih penting karena mereka bekerja sebagai "tim".
Pilih hyaluronic acid jika: Kulitmu terasa kering, kusam, dehidrasi, atau mulai muncul garis halus akibat kurang air. Ini adalah basic yang wajib ada di meja rias siapa pun, dari umur 20-an ke atas.
Pilih kolagen jika: Kamu sudah mulai merasa kulit kehilangan elastisitas, terasa lebih kendor, atau fokus kamu adalah anti-penuaan (anti-aging) yang lebih intens (biasanya di usia 30-an ke atas).
Apakah kolagen dan hyaluronic acid bisa dipakai barengan?
Dalam banyak jurnal kecantikan, duo ini bisa banget dipakai barengan, bahkan sangat disarankan! Bayangkan kamu punya spons yang basah (hyaluronic acid) ditaruh di atas kerangka yang kokoh (kolagen).
Hasilnya? Kulit kamu bakal kelihatan glowing, kenyal, dan sehat banget. Banyak produk skincare masa kini yang sudah menggabungkan keduanya dalam satu formula.
Kalau disuruh pilih satu buat pemula yang pengin kulitnya glowing dan lembap, mulai dulu dengan Hyaluronic Acid.
Tapi kalau target utamanya mau wajah tetap kencang dan awet muda, jangan lupa untuk investasi di produk pendukung Kolagen. Jadi bisa dibilang kolagen untuk kekencangan (anti-kendor) dan hyaluronic acid untuk hidrasi (anti-kering).
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0051 [51]
