4 Hal yang Perlu Diingat untuk Menjaga Kebersihan Daerah Kewanitaan

Jakarta: Menjaga kebersihan daerah kewanitaan adalah hal yang penting. Sebab ini akan menghindarkan perempuan dari berbagai penyakit. Untuk itu, kenali hal-hal apa saja yang perlu dilakukan agar daerah tersebut bisa bersih.

Menurut dr. Kardiana Purnama Dewi, Sp.KK, Dermatologist, daerah organ intim cenderung lebih lembap dibandingkan laki-laki. Hal itu terjadi karena area kewanitaan lebih ke dalam.

Untuk itu, dr. Dewi menyarankan agar perempuan lebih peduli pada daerah tersebut dengan melakukan lima hal sederhana seperti berikut ini:
 

1. Menggunakan pakaian dalam yang nyaman

Karena daerah tersebut lembap, dr. Dewi menyarankan agar para perempuan menggunakan pakaian dalam yang nyaman. Sehingga sirkulasi udara bisa masuk dengan baik.

“Sebenarnya bahan katun atau menyerap. Ini lebih baik dan tentu idealnya longgar,” jelasnya dalam Ngobrol Asyik.
 

2. Perhatikan pakaian luar

Tak hanya pakaian dalam, pakaian luar juga perlu untuk diperhatikan. Kalau dalamnya ketat, luarnya ketat itu sangat berpengaruh terhadap kelembapan area tersebut.

"Kalau satu dua kali (pakai bahan ketat) tak apa, tapi kalau jadi kebiasaan akan berlangsung dan timbul masalah,” terang dr. Dewi.


dr. Kardiana Purnama Dewi, Sp.KK, Dermatologist (Dok. Pribadi)
 

3. Basuh area kewanitaan dari depan ke belakang

“Saat membasuh area kewanitaan, sebisa mungkin dibasuh dengan air mengalir dari depan ke belakang. Dan tentu setelah itu dikeringkan,” jelasnya.
 

4. Rajin mengganti pembalut dan pakaian dalam saat menstruasi

Kamu juga harus memerhatikan masa-masa menstruasi. Pastikan kamu lebih ekstra bersih saat ini terjadi.

“Saat menstruasi, harus sebisa mungkin sering mengganti pakaian dalam dan pembalutnya,” paparnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(FIR)

• tips kesehatan
• kesehatan organ intim
• tips beauty