Bahkan dalam beberapa kasus, aktivitas yang menimbulkan keringat ini dapat menyebabkan ruam-ruam dan sesak napas. Hingga yang paling ekstrem, bisa berakhir pada kematian.
Alergi olahraga ini secara medis disebut dengan Exercise-Induced Anaphylaxis (EIA). Yakni, peningkatan bahan kimia histamin, yang dilepaskan tubuh selama latihan. Ini juga bisa terjadi karena pelebaran kapiler darah dan kebocoran cairan ke dalam dermis kulit.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Meski begitu, kondisi yang pertama kali ditemukan pada 1979 ini merupakan satu jenis alergi yang sangat jarang terjadi. Kondisi ini memengaruhi hampir dua persen dari seluruh populasi manusia.
Satu-satunya cara untuk mencegah EIA adalah dengan melakukan latihan olahraga intensitas rendah. Atau bisa juga dengan mengubah jenis latihan yang Anda ikuti.Baca juga: Makanan Penyebab Asam Urat Tinggi
Salah satu jenis olahraga yang bisa dilakukan jika terserang alergi ini adalah berenang. Karena hingga saat ini aktivitas fisik ini belum dikaitkan dengan alergi tersebut.
Jika Anda merasa bahwa makanan tertentu menyebabkan kondisi medis atau alergi, maka jangan makan apa pun enam hingga delapan jam sebelum berolahraga. Selain itu, hindari berolahraga dalam kondisi cuaca ekstrem.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
