Jakarta: Siapa yang tidak suka berpelukan? Tentu saja, siapapun suka melakukannya. Alasan paling sederhana adalah berpelukan merupakan bentuk paling intim untuk menunjukkan perasaan kasih pada orang yang Anda sayangi.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Tidak diragukan lagi, merupakan salah satu perasaan terbaik. Tapi apakah hanya itu bagian terbaik dari berpelukan? Tentu saja tidak.
Menurut penelitian, berpelukan yang dilakukan bersama seorang teman, anggota keluarga atau bahkan pasangan Anda memiliki efek yang baik untuk tubuh Anda. Berikut penjelasannya.
Meskipun pria tidak dikenal sebagai penggemar berat pelukan, tetap ada cara yang bagus untuk terhubung dengan pasangan Anda.
(Baca juga: Mengapa Ada Beberapa Orang yang Tidak Suka Dipeluk?)
1. Mengurangi stres
Pernah dengar tentang oksitosin, hormon yang bikin perasaan tenang dan bahagia? Ya, ini adalah salah satu efek dari berpelukan.Ketika Anda berada dalam kontak tubuh ke tubuh dengan seseorang yang Anda cintai, otak Anda melepaskan oksitosin, yang selanjutnya membantu Anda tenang. Hal ini merupakan salah satu cara melawan stres paling ampuh.
(Menurut penelitian, berpelukan yang dilakukan bersama seorang teman, anggota keluarga atau bahkan pasangan Anda memiliki efek yang baik untuk tubuh Anda. Memeluk juga bisa mengurangi rasa sakit karena pelepasan hormon. Foto: Pexels.com)
2. Mengurangi rasa sakit
Mungkin terdengar mengada-ada. Namun siapa sangka, memeluk juga bisa mengurangi rasa sakit karena pelepasan hormon.Sama seperti itu membantu Anda melawan stres, pelukan yang baik sebenarnya dapat memblokir sinyal rasa sakit. Jadi, jika Anda ingin menyembuhkan rasa sakit yang tak kunjung sembuh, coba untuk memeluk seseorang yang Anda cintai.
3. Membentuk ikatan
Jika Anda memerhatikan bagaimana ibu dan ayah menggendong Anda ketika kecil, maka Anda akan memahami bagaimana pelukan bekerja dalam menciptakan ikatan dan membawa hubungan menjadi lebih dekat.Dengan cara yang sama, itu bisa membuat Anda lebih dekat dengan pasangan Anda dan memperdalam hubungan asmara. Jadi tunggu apa lagi? Raih selimut dan biarkan sesi pelukan dengan suami atau istri dilakukan sebelum tidur.
4. Ini meningkatkan kekebalan Anda
Ya, manfaat pelukan beragam. Selain mengurangi stres dan membantu Anda tidur lebih baik, itu juga bagus untuk sistem kekebalan tubuh Anda.Berpelukan meningkatkan sel-sel yang bertanggung jawab untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda kuat. Jadi, silakan dan peluk seseorang hari ini, jika Anda tidak ingin merasa sakit.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
