Pasalnya, sehat menjadi modal utama bagi perempuan yang berprofesi sebagai sutradara ini agar tetap bisa menjalani aktivitasnya yang padat.
Sejak memasuki usia 40 tahun, pemilik nama lengkap Nia Iskandardinata ini mulai membatasi konsumsi gula.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
"Saya tidak memberi gula pada kopi yang saya minum. Soalnya, roti yang saya makan sudah manis. Saya sangat suka roti manis. Jadi, biarlah kopi yang dikorbankan," kata Nia seraya tertawa, saat ditemui di XXI Lounge, Plaza Senayan, Jakarta, Kamis (6/8/2015).
Selain membatasi asupan gula, ibu dua anak ini juga rajin mengonsumsi sayur dan buah organik.
"Saya pemakan apapun. Tapi untuk memenuhi kebutuhan serat, buah dan sayur organik enggak boleh ketinggalan. Selain itu, minyak untuk menggoreng pun saya pilih-pilih. Kalau untuk menggoreng saya pakai minyak kelapa. Kalau menumis pakai olive oil," jelas wanita yang kini berusia 45 tahun itu.
Bagaimana, apakah Anda tertarik menjalani pola hidup sehat seperti Nia Dinata?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(ROS)
