Menurut dokter aestetik Barbara Sturm, mandi susu merupakan salah satu rutinitas kecantikan yang bisa dilakukan. Menurutnya, mandi susu merupakan cara yang efektif untuk mengobati sunburn, iritasi kulit, hiperpigmentasi, eksem atau psoriasis.
Barbara Sturm mencatat bahwa mandi dengan susu berarti merendam kulit Anda dalam lemak, protein, dan vitamin yang dibutuhkan kulit agar tetap lembut, halus, dan terhidrasi.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Menurut Michelle Henry, instruktur klinis dermatologi di Weill Cornell Medical College, menjelaskan bahwa protein dan vitamin dalam susu dapat melembapkan dan menenangkan kulit yang meradang.
“Kandungan lemak, vitamin, dan mineral pada susu juga sangat baik untuk kulit. Vitamin E misalnya, dapat meningkatkan kesehatan sel-sel kulit,” kata Sturm.
Tidak hanya itu, asam laktat yang terkandung dalam susu juga berfungsi sebagai eksfoliator yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit menjadi lebih lembut.
Untuk mandi susu, Anda tidak perlu mengisi bak mandi dengan satu galon susu. Cukup tuangkan satu atau dua cangkir susu ke dalam air hangat sebagai tambahan untuk rutinitas mandi Anda. Dan untuk jenis susu yang digunakan, Anda bisa menggunakan berbagai jenis susu yang Anda sukai.
Susu murni, santan, susu beras, susu kacang kedelai, atau bahkan susu almond juga bisa digunakan. Anda juga bisa menggunakan susu bubuk jika ingin pilihan yang lebih ekonomis. Dan sebagai tambahan, Anda bisa menambahkan sedikit madu dalam susu sekitar satu sendok makan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
