Ingin Punya Badan Seperti Angel Karamoy? Ini Rahasianya Agar Tetap Awet Muda

Jakarta: Jagad media sosial saat ini dipenuhi warganet yang tengah hangat memperbincangkan Angel Karamoy. Ibu dua anak ini masih terlihat seperti gadis belia karena memiliki tubuh yang diidam-idamkan banyak perempuan.
 
Hampir semua postingan di media sosial Angel dibanjiri pujian karena tampilan cantikannya. Walau bukan hanya cantik dan seksi, Angel Karamoy dinilai warganet sebagai artis yang terlihat sederhana dan mempesona.
 
“Cantik, nampak sederhana dan mempesona..,” tulis salah satu pujian.
“Artis seperti bidadari..,” tulis warganet lain di postingan yang sama.
 
Kakak dari Kezia Karamoy tersebut mengawali karirnya di dunia entertainment sejak tahun 1996. Dia mengawali karirnya dengan bermain sinetron, film, modelling, bahkan penyanyi. Angel Karamoy yang memiliki tinggi badan 160 sentimeter mampu menjaga berat di kisaran 48-49 kilogram.
 

Baca: 6 Tips Lindungi Bibir dari 'Kekeringan'

Dilansir dari Nova Grid, untuk menjaga berat badannya agar tetap ideal, Angel Karamoy rutin berolahraga. Olahraga yang rutin dilakukan adalah Yoga, Gym, Bersepeda, dan Golf. Dikutip dari berbagai sumber, berikut manfaat olahraga tersebut:

1. Yoga

Yoga menjadi salah satu olahraga yang banyak digemari perempuan modern. Olahraga ini dikenal bermanfaat dalam kesehatan mental dan meningkatkan rasa percaya diri.
 
Tak hanya itu, yoga juga melatih fleksibilitas tubuh sehingga bisa beraktivitas dengan perasaan lebih ringan.

2. Gym

Banyak wanita yang menghindari latihan beban karena khawatir tubuhnya berubah menjadi berotot layaknya binaragawan. Padahal sebenarnya manfaat gym bagi wanita adalah meningkatkan kekuatan otot dan membentuk tubuh ideal.
 
Pola gym yang benar dapat menjaga badan bebas lemak dan membentuk tubuh lebih menarik.
 

Angel Karamoy rutin berolahraga untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. Foto: Instagram @realangelkaramoy

3. Bersepeda

Olahraga bersepeda menjadi olahraga favorit berbagai kalangan belakangan ini, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Bersepeda secara rutin bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
 
Bersepeda dapat melatih jantung dan paru-paru. Selain itu, sepeda juga melatih koordinasi tubuh dan keseimbangan.

4. Golf

Golf adalah olahraga yang memiliki tingkat risiko cedera terbilang rendah. Meski begitu, aktivitas fisik yang terlibat di dalamnya seperti berjalan, mengayun, dan berputar, mampu menjaga otot tetap aktif.
 
Selain itu golf juga bisa membantu membakar kalori. 
 
Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow akun google news Medcom.id

(SUR)