Seiring bertambahnya usia, Anda akan tumbuh, baik secara fisik maupun secara mental yang membuat Anda lebih merasa percaya diri dan mencintai diri Anda sendiri ketika sudah menemukan identitas sejati Anda yang sebenarnya.
Namun menurut penelitian terbaru, Anda mungkin akan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencapai identitas sejati diri Anda.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Penelitian yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal akademis Psychological Bulletin, mengungkapkan bahwa rasa percaya diri seseorang biasanya "mencapai puncak" di sekitar usia 60 tahun.
Untuk penelitian tersebut, para peneliti dari Universitas Bern di Swiss menganalisis lebih dari 300 studi yang berbeda tentang bagaimana rasa percaya diri berubah dari waktu ke waktu.
(Penelitian yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal akademis Psychological Bulletin, mengungkapkan bahwa rasa percaya diri seseorang biasanya "mencapai puncak" di sekitar usia 60 tahun. Foto: Duncan Shaffer/Unsplash.com)
(Baca juga: Satu Cara untuk Tingkatkan Kepercayaan Diri)
Hasil penelitian menemukan bahwa sepanjang hidup seseorang, kepercayaan diri mereka tumbuh pada tingkat yang relatif stabil, kemudian akan berhenti sejenak selama masa remaja, meningkat kuat sampai usia 30 dan terus meningkat sampai sekitar usia 60.
Berdasarkan studi tersebut, bertambahnya usia membentuk rasa menghargai diri sendiri dan kemampuan Anda untuk merasa percaya diri sehingga semakin bertambah usia dan semakin banyaknya pengalaman dalam hidup semakin baik pula Anda menilai diri sendiri.
Menurut Deborah Cohan, Ph.D., seorang profesor sosiologi di University of South Carolina-Beaufort, perjalanan untuk mencapai "titik puncak" dalam rasa percaya diri sangat sehat dan penting untuk pertumbuhan, kebahagiaan, ketahanan, dan produktivitas Anda.
"Perasaan menghargai diri sendiri merupakan sebuah proses dan perjalanan yang terus berkembang seumur hidup."
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
