Awet Muda dengan 4 Cara Mudah

medcom.id, Jakarta: Siapa yang tak ingin tampil awet muda. Jika Anda sudah mengonsumsi beragam makanan sehat, multivitamin untuk stamina tubuh Anda, sekarang beberapa cara sederhana di bawah ini bisa membuat Anda tampak lebih awet muda.
 
Seperti dilansir dari Rd.com, cara-cara berikut ini bisa Anda lakukan:
 
(Baca juga: Tips Kulit Sehat dan Awet Muda)

 
1. Banyak tersenyum
Tersenyum dengan wajah yang bahagia berkaitan dengan penampilan mereka yang terlihat awet muda.
 

 
2. Memakan anggur
Mengonsumsi buah anggur segar dapat membuat Anda awet muda. Ini karena buah anggur mengandung sorbitol, sebuah zat kimia yang ditemukan di dalam anggur yang membantu menahan pelembap alami dalam tubuh Anda. Dan ini membantu Anda untuk tetap tampil awet muda.
 

 
3. Membersihkan wajah dan memakai pelembap
Selalu usahakan untuk membersihkan wajah Anda dan lanjutkan dengan pemberian pelembap. Gunakan pembersih wajah dan bersihkan dengan perlahan saja.
 

 
4. Mengonsumsi ikan 
Memakan ikan yang mengandung minyak alami seperti salmon yang kaya akan DMAE bisa meningkatkan kelenturan otot. Sekarang juga banyak peneliti yang memeriksa DMAE yang terdapat dalam salmon tersebut.
 

 


 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(TIN)