Bagi Anda yang tak sabar ingin bisa mendengar dengan kondisi seperti biasa, berikut adalah beberapa cara agar telinga tak tersumbat lagi.
1. Cara Valsava
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Tutup mulut Anda, cubit cuping hidung, dan hembuskan dengan lembut. Metode ini membuat tekanan di saluran eustachius Anda menjadi sama. Namun, pastikan tidak mengembuskan udara dengan keras karena dapat merusak gendang telinga.
2. Cara Toynbee
Bertujuan sama dengan Valsava, cara ini membantu menyamakan tekanan telinga. Cubitlah cuping hidung dan minumlah beberapa teguk air untuk membantu proses menelan.
3. Minyak Zaitun atau Hidrogen Peroksida
Teknik ini bertujuan membuka salurang eustachius kembali normal dan mengeluarkan kotoran telinga. Campurkan minyak zaitun dan hidrogen peroksida dan teteskan antara 3-5 tetes ke dalam telinga. Berbaringlah dengan posisi telinga yang tertetesi cairan di bagian atas. Tak berapa lama, ubahlah posisi menjadi sebaliknya dan tunggu hingga cairan dan kotoran telinga mengering. Pastikan ada handuk kecil ada di bawah telinga. Bersihkan bagian luar telinga dengan cotton bud. Lakukan teknik ini tiga kali sehari hingga tujuh hari.
4. Kompres hangat
Basahi kain dengan air hangat dan peras. Tempelkan kain tersebut selama 5-10 menit pada daun telinga.
5. Uap
Rebus air hangat dan pindahkan dalam sebuah mangkuk besar. Tutupi diri Anda dengan handuk dan hidup udara panas yang menguap dari air dalam mangkuk. Hal itu akan membantu mengencerkan lendir dan kotoran di telinga. Beberapa tetes minyak lavender ke dalam air panas juga dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan. Lakukan hal tersebut hingga saluran telinga terbuka dan pendengaran normal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(DEV)
