Jika dokter menyarankan Anda menerapkan perawatan secara mandiri di rumah, maka lakukanlah. Anda pun dianjurkan meningkatkan sistem imun Anda selama perawatan di rumah.
"Perawatan di rumah harus istirahat yang cukup, menjaga daya tahan tubuh," ujar Guru Besar pada Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-RSUPN Dr Cipto Mangunkusumo, Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP, kepada Medcom.id.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Gastro EnteroHepatologi itu pun menjelaskan tips lain dua yang tidak boleh dilupakan, yakni mengelola stres. Sebab, apabila Anda stres berisiko memengaruhi daya tahan tubuh.
.jpg)
(Selain menghindari pikiran negatif, Anda juga mesti mengonsumsi sayur dan buah yang baik bagi tubuh. Foto: Pexels.com)
Sedangkan terkait multivitamin tambahan, itu sebenarnya tidak ada produk yang menjadi patokan. Sebab, yang perlu diterapkan yaitu konsumsi vitamin dan mineral.
"Jadi misalnya vitamin C 500 mg, tapi kan masing-masing orang perlu dipastikan ada maag atau enggak. Kemudian ada vitamin D 1000 iu. Ada juga kebutuhan zinc 1x1 misalnya," paparnya.
Mag sendiri merupakan penyakit yang gejalanya bisa dirasakan pada kondisi nyeri di bagian lambung. Penyebabnya, bisa karena adanya infeksi di area lambung, karena stres, ataupun akibat penggunaan obat tertentu.
Apabila penderita mag mengonsumsi vitamin C yang mengandung asam, berisiko membuat lambung semakin nyeri. Maka, pemilihan vitamin C tambahan harus disesuaikan untuk masing-masing orang. "Kemudian banyak makan sayur dan buah," pungkas Prof. Ari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
