Pelatih fisik PSS Anel Hidi mengatakan Kim Kurniawan dan kawan-kawan digenjot latihan fisik dari gym hingga permainan. Pelatih asal Bosnia tersebut menjelaskan latihan sebagian pengondisian dilakukan secara gradual untuk mencapai peak performance ketika kompetisi bergulir bulan depan. baca juga:
“Kami memastikan bahwa setelah ini akan dilakukan tes fisik. Salah satu tesnya adalah dengan berlari mengambil jarak waktu interval 30 hingga 50 detik,” kata dia di Sleman pada Rabu, 17 Januari 2024.
Anel menyebut perlu waktu mengembalikan kondisi fisik para penggawa PSS Sleman usai diliburkan. Menurut dia, target hasil penggenjotan fisik tersebut diharapkan tercapai mendekati Liga 1 kembali bergulir usai Piala Asia.
Penjaga gawang PSS Sleman, Muhammad Ridwan mengungkapkan sesi latihan yang diberikan kepada para pemain telah dilakukan bertahap. Setelah menggenjot fisik, juga adaptasi dengan melakukan uji coba dengan tim lokal.
"Kami sudah mulai beradaptasi dengan materi latihan dari tim pelatih. Secara level latihan, intensitasnya juga sudah mulai dinaikan karena untuk persiapan sesi uji tanding," kata eks kiper Madura United ini. Baca juga:
Menurut Ridwan, pelatih PSS Sleman, Risto Vidakovic kian meningkatkan intensitas latihan pemain. Hal yang diberikan dalam latihan yakni kekuatan fisik dan kelincahan.
"Karena setelah libur lama, badan agak kaku untuk meningkatkan kelincahan pada tubuh para pemain," ujarnya.
PSS Sleman akan memulai kembali Liga 1 melawan Persikabo 1973 pada Minggu, 4 Februari 2024. Saat ini, PSS Sleman bercokol di peringkat 12 klasemen sementara Liga 1 dengan 26 poin dari hasil 6 menang, 8 imbang, dan 9 kalah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
