Wanita Ini Keracunan Air Putih hingga Dilarikan ke RS Usai Ikuti Tren Diet di TikTok

Jakarta: Michael Fairburn, seorang TikToker wanita asal Toronto, Kanada, dilarikan ke rumah sakit karena keracunan air putih setelah mengikuti tren TikTok ‘75 Hard Challenge’.    ‘75 Hard challenge’ merupakan tantangan yang mengharuskan seseorang melakukan diet ketat, berolahraga 2 kali sehari, dan minum air putih sebanyak 4 liter setiap harinya. Serta, tidak boleh mengonsumsi minuman beralkohol dan makanan tidak sehat.   Fairburn mengikuti tantangan tersebut dengan disiplin setiap harinya. Namun di hari ke-12, ia mulai merasa tidak enak badan saat ingin tidur pada malam hari. Tidurnya menjadi tidak nyenyak karena terbangun beberapa kali untuk pergi ke kamar mandi.   Fairburn juga mengaku bahwa ia merasa lemas, mual, dan tidak bisa mengonsumsi makanan apapun.    “Saya melakukan tantangan 75 Hard, jadi saya meminum air dalam jumlah yang sangat banyak. Saya tidak tau apa yang haru saya lakukan,” ujar Fairburn, seperti dikutip dari New York Post, Kamis, 27 Juli 2023.      Alih-alih berhenti mengikuti tren tersebut, Fairburn malah terus melakukannya. Pasalnya tren ini mengharuskan pengikutnya untuk mengulang dari hari pertama jika melakukan ‘cheating day’.   “Saya tidak mau gagal melakukan tantangan ini. Saya tidak mau kembali ke hari pertama. Saya bisa terus berolahraga. Saya hanya perlu melakukannya dengan lebih perlahan,” ujar Fairburn.  Karena kondisinya yang tak kunjung membaik, pada akhirnya wanita ini dibawa ke rumah sakit. Fairburn kemudian diketahui mengalami kekurangan natrium yang parah karena menenggak 4 liter air setiap hari selama 12 hari penuh.   “Saya masih akan melakukan 75 Hard Challenge, saya tidak akan menyerah. Tapi dia (dokter) bilang saya harus minum kurang dari setengah liter air sehari. Saya tidak percaya ini benar-benar terjadi,” tambah Fairburn.    Keracunan air merupakan kondisi yang cukup berbahaya, yang disebabkan oleh terlalu banyak air yang dikonsumsi seseorang. Kondisi ini dapat mengancam jiwa jika tidak ditangani dengan segera.    Maka melalui sebuah video yang diunggah di akun TikToknya, Fairburn meminta publik untuk berhati-hati. Ia berharap warganet lebih mengenal tubuh mereka dan tidak memaksakan untuk melakukan hal berbahaya.    “Selalu dengarkan tubuhmu. Tantangan ini bukan untuk semua orang, dan jangan menganggapnya terlalu serius. Berhenti saat Anda perlu berhenti,” katanya.