Jakarta: Aktor senior Meriam Bellina, yang dikenal dengan gaya hidup sehatnya, membagikan pengalaman mengejutkan saat dia mengalami serangan jantung pada November 2024 lalu. Menurutnya stres menjadi salah satu penyebab utama hal itu terjadi.
Aktor yang kini berusia 60 tahun ini mengatakan menjaga pola hidup sehat dengan rutin berolahraga dan menjaga pola makan tidak cukup dalam hal menghindarinya dari serangan jantung.
"Aku pikir cuma masalah lambung seperti GERD. Awalnya nggak nyaman, mual, sampai muntah. Tapi gejalanya makin parah, dadaku terasa berat seperti diinjak gajah," ucap Meriam Bellina di salah satu program acara TV, dikutip Medcom.id, Sabtu, 8 Februari 2025.
Setelah pemeriksaan EKG (Elektrokardiogram) di rumah sakit, barulah diketahui Meriam mengalami serangan jantung. Akibat kondisi ini, Meriam terpaksa mundur dari konser Golden Memories yang seharusnya dihadiri.
| Baca Juga : Jumlah Penonton Kurang Memuaskan, Ini Kata Produser A Business Proposal |
Selama dua tahun terakhir, jadwal kerja yang padat dan tingkat stres yang tinggi menjadi bagian dari kesehariannya. Meriam mengakui bahwa beban pekerjaan yang berlebihan dan kurangnya waktu istirahat telah memicu gangguan kesehatan ini.
"Aku sering begadang karena kerjaan. Jadwal jadi berantakan, dan itu bikin aku stres. Jadi teman-teman, jangan stres. Stres itu pemicu penyakit," ujarnya.
Momen paling emosional bagi Meriam adalah saat memberitahu anaknya tentang kondisinya.
"Aku telepon anakku, dia lagi antar pacarnya ke bandara. Begitu aku bilang aku di IGD karena serangan jantung, dia langsung syok," ceritanya.
| Baca Juga: Intip Keseruan Linkin Park Night Jelang Konser di Jakarta |
Kini, Meriam merasa bersyukur karena kondisinya sudah membaik setelah menjalani perawatan intensif dan beristirahat. Ia juga berpesan agar masyarakat tidak mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan mental dan fisik.
"Alhamdulillah, sekarang aku jauh lebih baik. Terima kasih untuk semua doa dan dukungannya," tutup Meriam dengan penuh rasa syukur.
Melalui pengalamannya, Meriam Bellina mengingatkan bahwa kesehatan tidak hanya tentang pola makan dan olahraga, tetapi juga bagaimana kita mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari.
(Nithania Septianingsih)
Cek Berita dan Artikel yang lain di
