FITNESS & HEALTH

Mandi Mampu Mengurangi Demam Si Kecil?

Mia Vale
Senin 28 Oktober 2024 / 08:12
Jakarta: Saat anak demam, tujuan utama yang Moms lakukan adalah membuat mereka merasa nyaman. Sayangnya, kadang Moms mungkin tidak yakin dengan cara terbaik untuk melakukannya. Oleh karena itu, banyak orang tua yang bertanya-tanya apakah boleh memandikan anaknya saat demam

Perlu diketahui, anak-anak dianggap demam jika suhunya melebihi 38 derajat Celsius. Suhu tubuh anak-anak biasanya berfluktuasi sepanjang hari, dengan suhu tertinggi pada malam hari dan menurun seiring malam.

Baca juga: 5 Ciri Tifus Ini Sering Diabaikan, Salah Satunya Demam

Anak-anak yang demam sering kali merasa hangat saat disentuh, wajahnya memerah, nafsu makannya berkurang, dan lebih mengantuk atau lebih lelah dari biasanya.

Faktanya, menurut National Library of Medicine, hanya berkisar 1 dari setiap 100 anak yang mengalami demam memiliki masalah kesehatan yang memerlukan pengobatan oleh dokter. Biasanya Moms hanya perlu “menunggu” sampai demamnya mereda.
 

Mandi air hangat menurunkan demam anak


Umumnya, mandi tidak berbahaya bagi anak-anak yang mengalami demam, namun tidak sepenuhnya jelas sejauh mana cara mandi tersebut berhasil menurunkan demam. Mandi dapat membantu mendinginkan tubuh dan menenangkan serta merilekskan anak. 

“Kebanyakan mandi tidak menurunkan suhu inti tubuh secara signifikan, namun mandi air hangat dapat mendinginkan kulit dan membantu menurunkan suhu untuk sementara saat anak sedang mandi,” ujar Christina Johns, MD, dokter darurat anak dan medis senior, penasihat di PM Pediatric Care.

Jeremy Toffle, MD, dokter anak di Rumah Sakit Anak dan Pusat Medis di Omaha, Nebraska, mengatakan bahwa mandi air hangat bisa menjadi cara efektif agar anak merasa lebih baik saat demam dan dalam beberapa kasus bisa menurunkan demamnya. Namun, dia menyarankan agar Moms selalu menggunakan air suam-suam kuku atau air bersuhu ruangan untuk ini, dan jangan menggunakan air dingin.

Academy of American Pediatrics (AAP) dinukil dari Parents, memperingatkan orang tua untuk tidak menggunakan kompres es saat mandi dan/atau memandikan anak mereka dengan minuman beralkohol. 


(Dokter tidak menyarankan kamu untuk mandi air dingin saat demam atau sakit. Pasalnya, hal ini justru bisa memperburuk kondisi kamu. Sebaiknya gunakan air hangat. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)

"Hal ini sebenarnya dapat menimbulkan efek berbahaya pada anak-anak," jelas AAP. Dr John menjelaskan mengapa metode ini tidak dianjurkan.

“Air yang sangat dingin atau mandi es tidak berfungsi karena justru menyebabkan tubuh menggigil, sebuah proses yang meningkatkan produksi panas, bukan menurunkannya,” jelasnya.

Senada dengan Christina Johns, MD, dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H melalui Hello Sehat menerangkan, "Dalam kondisi tubuh yang sedang panas karena demam, Anda disarankan untuk mandi dengan air hangat atau suam-suam kuku untuk menyamakan suhunya dengan suhu tubuh. Mandi air hangat suam-suam kuku yang bersuhu 26,6–32,2? bisa membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah."
 

Mengapa mandi untuk demam berhasil?


Sekali lagi, tidak jelas seberapa sering mandi dapat menurunkan demam, namun Dr Toffle menjelaskan bagaimana mandi berpotensi menurunkan demam. “Duduk di bak mandi dengan suhu alami lebih rendah dari suhu tubuh anak memungkinkan panas yang dihasilkan tubuh dilepaskan ke air di sekitarnya,” jelasnya. 

"Ini juga mengirimkan sinyal ke pembuluh darah di kulit kamu untuk mulai menyempit, yang dapat meredakan sementara beberapa gejala yang kamu rasakan saat demam." 

Dr Toffle menjelaskan dalam keadaan apa pasiennya merasakan manfaat mandi untuk demam, dan dalam hal apa. 

“Pasien dapat menggunakan metode ini jika mereka mencari cara non-medis untuk membantu anak mereka merasa lebih baik,” katanya. “Pada bayi dan anak kecil, mandi spons adalah metode yang lebih baik, sedangkan anak yang lebih besar mungkin duduk di bak mandi atau pancuran dengan air hangat."

Mandi dapat membantu jika anak Moms kesulitan meminum apa pun atau muntah-muntah saat sakit, ujar Dr Toffle. Para orang tua yang anaknya tidak mengalami kemajuan pesat dengan obat penurun demam mungkin ingin mencoba mandi air hangat, tambahnya.
 

Demam berbahaya pada anak


Seberapa berbahayanya demam pada anak, bergantung pada usia dan gejalanya. “Demam apa pun yang melebihi 38° Celsius pada bayi baru lahir berusia 0-28 hari dianggap sebagai keadaan darurat dan evaluasi medis diperlukan segera,” tegas Dr Johns. 

Semakin besar usia anak, demam belum tentu berbahaya, namun hanya merupakan tanda bahwa tubuh anak sedang melawan infeksi. 

Namun, ada gejala-gejala tertentu yang memerlukan kunjungan ke dokter, catat Dr. Johns. Ini termasuk kesulitan bernapas, perubahan tingkat kewaspadaan anak, ruam yang berkembang pesat, dan leher kaku. Yang pasyi jangan ragu untuk memeriksakan si kecil kala dirinya mengalami demam.


Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

(TIN)

MOST SEARCH